ما عندي كرش

[روعه الخيال]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ان شاء الله الجميع بخير وعافيه
ما عندي كرش منتفخ بس ترهلات البطن متعبتني من بعد ولادتى رغم اني من زمان ولدت ولدي عمره الان سنتين وهو الثاني وبطني مازالت مترهله وغير مشدوده علما باني لا احب الرياضه ولاكن اذا ما في الا هذا الحل ارجو اخباري كيف تتم رياضه شد البطن ولمده كم دقيقه يوميا
او الي عندها حل ثاني ياليت بارك الله فيها تخبرني
وجزاكم الله خير

 

[ماريس2009]

لرفعععععععععععععععععععععععععععععععععع

 

[ام حزم]

مرحبا اختي روعة الخيال فيه هالخلطة موجوده عندي اذا بتجربنها انا والله ما جربتها وهي :
( شبه ناعمه - نشا - زيت زيتون - قليل من الماء) المقادير على حسب ما ترين انها تكون مثل الكريم
تخلط المقادير وتوضع على البطن حتى تجف ويغسل ويعدين تحطين مرطب وان شاء الله تستفيدوا منها لكن لبد من الأستمرار

 

[روعه الخيال]

ماريس اختى الكريمه اشكرك على مرورك

 

[روعه الخيال]

ام الحزم هلا فيك اسعدني جدا مرورك اشكرك جزيل الشكر وان شاء الله حجرب خلطتك واذا ناسبتني اكيد باقلكم النتائج

وجزاك الله خير

 

[عزتي بصلاتي]

عزيزتي هذا موضوع لعضوة ذكرت فيه الترهلC:\Documents and Settings\Admin\My Documents\++بعد الحرب الشرسه على الترهل والقضاء عليه هذي بدايتي بالحرب على السترج ماركس++ - مركز مملكة بلقيس للإستشارات والتأهيل الأسري.mht
وهذا موضوع اخر عضوة C:\Documents and Settings\Admin\My Documents\لجسم مشدود بدون عمليات___ - مركز مملكة بلقيس للإستشارات والتأهيل الأسري.mht

 

[كادي وياسمين]

نفس المشكله
اختي عزتي بصلاتي الروابط ماتفتح ياليت تحطينهم مره ثانيه

 

[روعه الخيال]

كادي وياسمين اشكرك على مرورك والله يعيننا

 

[روعه الخيال]

اختى الكريمه عزتى بصلاتي اشكرك على التفاعل والمعلومات وجزاك الله خير

بس الروابط ما تنفتح

 

[روعه الخيال]

......................................................

 

[وديان الغلا]

الترهل مله علاج الا الجراحه

 

[روعه الخيال]

وديان الغلا اشكرك اختي الكريمه

 

[ثقتي عاليه]

جربي جهاز LPG يمكن يفيدج

 

[صرح إمرأه]

اب اب اب اب اب