لم اتمتع بمرهاقتي بسبب جسمي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
2008/02/11
المشاركات
17
هاي بليز محتاحه لمساعدتكم اناعمري 16 وزني66 وطولي 161 وصدري مره كبير
حرام انا توني صغيره على السمنه وبليز ابي انحف ساعدوني تعقدة نفسيتي الكل يقولي
يالدبه وانا اكابر تعبت وانا اكابر ماصرت اطلع مع صديقاتي للحفلات ولا للعروس
ولا صرت اطلع من البيت نهائي الى اذا غصبتني امي الله يخليكم ساعدوني
محتاجتلكم لاتتركوني:tears:
 
يارا ياقلبي مااتوقع انك سمينه بتكونين شويه زايده يعني ريانه حلو بس شكل البنات اللي بعايلتكم نحاف مره عشان كذا تحسين نفسك سمينه واذا ودك تنحفين لازم انك تكونين عندك اراده قويه وصبر ولاتعلمين احد انك مسويه رجيم خذي من اكلهم بس خذي بصحن لحالك قليل عشان تقدرين تستمرين ومايضايقونك وسوي رياضه يوميا لو بغرفتك اهم شي الاستمرار والله يوفقك وتوصلين للجسم اللي تبين
 
حبيبتى

اتبعى النظام المدون ... بملف الانظمه مع الالتزام بالرياضه

مع الاسمرار .... راح تلقين نتيجه تبهرك
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل