معلومات راجيه الرضا
- إنضم
- 18 فبراير 2017
- المشاركات
- 14,541
- مستوى التفاعل
- 9,665
- النقاط
- 113
كيمياء الجسم بعد رمضان "استغل الهدية"
بعد رمضان هتلاقي كيمياء الجسم حصل لها reset او اعادة توجيه هتلاقي نفسك اتأقلمت على مستويات سكر أقل في الدم ،
والاحساس بالجوع أصبح أقل حدة ،
وتقدر تبدأ يومك من غير منبهات
والأكل الدسم بزيادة والغير صحي هيضايقك زي ما بيحصل دايما في العيد ..
انت جسمك اتغير عشان انت غيرت من نفسك بإرادة قوية متصلة و " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
استغل هدية رمضان ليك _ وحتى لو انت مش هتكمل في الصيام _ ما ترجعش بإرادتك تاني للعشوائية في أكلك
معظم أمراض العالم هي بسبب سوء العادات الغذائية حتى الأمراض اللي انت ما تتصورش ان لها علاقة بالغذاء مثل العقم والسرطان والأمراض النفسية !
ده غير الضغط والسكر طبعاً
وده مصداقاً لقول النبي ﷺ ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه
حتى الكورونا ، المتخصصين في الوباء ده عارفين كويس ان مريض السكر والسمنة هم الأكثر عرضة للمضاعفات والتدهور السريع _ عافاكم الله
د.رقية سرور
والاحساس بالجوع أصبح أقل حدة ،
وتقدر تبدأ يومك من غير منبهات
والأكل الدسم بزيادة والغير صحي هيضايقك زي ما بيحصل دايما في العيد ..
انت جسمك اتغير عشان انت غيرت من نفسك بإرادة قوية متصلة و " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم "
استغل هدية رمضان ليك _ وحتى لو انت مش هتكمل في الصيام _ ما ترجعش بإرادتك تاني للعشوائية في أكلك
معظم أمراض العالم هي بسبب سوء العادات الغذائية حتى الأمراض اللي انت ما تتصورش ان لها علاقة بالغذاء مثل العقم والسرطان والأمراض النفسية !
ده غير الضغط والسكر طبعاً
وده مصداقاً لقول النبي ﷺ ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه
حتى الكورونا ، المتخصصين في الوباء ده عارفين كويس ان مريض السكر والسمنة هم الأكثر عرضة للمضاعفات والتدهور السريع _ عافاكم الله
د.رقية سرور
اسم الموضوع : كيمياء الجسم بعد رمضان "استغل الهدية"
|
المصدر : الموسوعة الصحية المتكاملة
