كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر ؟

[قمر من خاط]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته​

في البداية هذي معلومات عامة كمقدمة للموضوع ​

ارتداء حمالة الصدر الضيقة أكثر من 12ساعة يسبب سرطان الثدي !؟ حمانا الله وإياكن

أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة الأصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة مشد الصدر (الحمالة) لفترات أطول
حيث أن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد السامة من الخروج من الجسم وبالتالي إلى تكوين أورام غير حميدة (ســــرطـــان الـــثـــدي)​

كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر المناسب؟​

كثير منا تشتري حمالة الصدر بمقاس خطأ ومن هذه الأخطاء :​

​

خروج الصدر من الجوانب

سقوط حمالة الصدر عن الكتف
ارتفاع الجزء الخلفي من السوتيان لأعلى الظهر
وجود علامات حمراء على أطراف الحمالة​

​

طريقه لمعرفة المقاس الصحيح لحمالة الصدر:

​

الخطوة الأولى

1/ قومي بقياس منطقة القفص الصدري
2/ أضيفي 5 إنش إلى ذلك القياس إذا كان العدد فردي، وأضيفي 4 إنش إذا كان العدد زوجي​

الخطوة الثانية:
حجم التكور .. Cup size
قومي بقياس منطقة الصدر مع الثديين في المنطقة الأكثر إمتلاءً
أوجدي (حجم التكور) وهو الفرق بين القياس الأول والثاني
تطرحي الثاني من الاول​

​

فإذا كان الفرق :

​

أقل من 1 إنش= فإن حجم التكور يكون AAإذا كان 1 إنش= فإن حجم التكور A

إذا كان 2 إنش= فإن حجم التكور B
إذا كان 3 إنش= فإن حجم التكور C
إذا كان 4 إنش= فإن حجم التكور D
إذا كان 5 إنش= فإن حجم التكور DD​

​

هذي الفروقات بالسنتيمترات :

Bra sizes table
10cm. (approx. 4.0 in.) difference = AA-cup
12cm. (approx. 4.8 in.) difference = A-cup
14cm. (approx. 5.6 in.) difference = B-cup
16cm. (approx. 6.4 in.) difference = C-cup
18cm. (approx. 7.2 in.) difference = D-cup
20cm. (approx. 8.0 in.) difference = DD-cup
22cm. (approx. 8.8 in.) difference = E-cup
24cm. (approx. 9.6 in.) difference = F-cup​

​

​

الموضوع أعلاه وصلني عبر الإيميل جزى الله خيراً من قام بكتابته

و الحقيقة اني بحثت أكثر ووجدت طرق أخرى ومعلومات جداً مهمة
جمعتها من هنا وهناك​

هذه لصورة أخذتها من موقع فيكتوريا سيكريت Victoria's Secret​

​

الخطوة 1/ البسي حمالة غير مبطنة أي غير محشية
وجيبي المتر للقياس وخليه في وسط ظهرك يعني في مكان محيط الستيانة من ورا
ومن الأمام حطيه فوق مستوى صدرك كما في الصورة
القياس اللي بيطلع لك هو رقم المحيط حقك
يعني ما تزيدين لا 4 إنش ولا 5​

ملاحظة: لو كان الرقم فردي خذي الرقم اللي أصغر منه مباشرة​

الخطوة 2/ مقاس الصدر
حطي المتر على أكثر المناطق إمتلاء اللي هي على مستوى منطقة حلمة الصدر​

ملاحظة:إذا زاد القياس نص إنش روحي على طول للقياس اللي أعلى منه يعني لو طلع لك 40 ونص روحي لـ 41​

الخطوة 3/ مقاس الكب
زي ماقلنا قبل اطرحي الرقمين من بعض وبتطلع النتيجة​

كيف تعرفين إذا كانت حمالة الصدر مناسبة لشكل صدرك؟​

ليس كافياً أن تكون المقاسات صحيحة حتى تلائمك حمالة الصدر فهناك عدة أمور يجب مراعتها :​

1/ انحني للأمام ودعي الثديين يسقطان في الحمالة​

أغلقي الحمالة من الشناكير واحرصي ان يكون مركز الإغلاق في المنتصف تماماً​

​

2/ الزاوية من الأمام للخلف يجب أن تكون مستقيمة، أو طويلة قليلاً من جهة الخلف

​

3/ مركز الحمالة الأمامي (نقطة المنتصف) يجب أن تكون مقابلة تماماً لعظمة الصدر بدون وجود أي ثغرات بين حمالتا الثديين

​

4/ الإطار: يجب أن يطابق الجلد بسلاسة بدون أي تجمعات في الجلد

​

5/ الأشرطة (ماترفع به الحمالة) يجب أن تكون مريحة وغير ضيقة ولا تسبب حدود على الأكتاف

يجب على الأقل المقدرة على إدخال اصبع واحد وتحركيه بسلاسة تحت الأشرطة لمعرفة ما إذا كان مقاسها ملائماً​

​

6/ ينبغي أن تتلائم مايسمى بكؤوس الثديين مع مقاس الثدي بدون أي تجعيد أو شد، كما لا ينبغي أن يخرج الثدي من الكؤوس الخاصة

​

7/ إذا كان لديك ثدي أكبر حجماً من الآخر، فابحثي دائماً عن المقاس الملائم للثدي الأكبر

لكن إذا كان الفارق كبير فاختاري المقاس الملائم للثدي الأصغر​

​

8/ يجب مراعاة التغيرات الشكلية في الصدر في فترات الحمل والرضاعة والسمنة والنحافة

واختيار المقاس الصحيح والموديل المناسب لكل فترة​

بعض الأخوات في موضوعي الأول هنااا صعبت عليهم طريقة القياس
ومن خلال تصفحي لموقع دبنهامز Debenhams وجدت طريقة سهلة جداً​

تجدون التفاصيل في هذا الجدول
عليك الإستعانة بالصورة الأولى في هذا الموضوع​

الخط العمودي يعني مقاس محيط ماتحت الصدر (رقم 1)
الخط الأفقي يعني قياس الصدر (رقم 2)​

بعد قياسك ابحثي عن نقطة الإلتقاء .. ستكون هي المقاس الملائم لك
(القياسات الموجودة في هذه القائمة بالإنش والسانتي) ​

اضغطي على الصورة لتكبيرها​

يعني لو مقاس المحيط عندك من 29- 30 إنش/ من 73 - 77 سم
ومقاس الصدر 35 إنش / 114 سم​

معناه ان المقاس المناسب لك هو 34B​

​

أنواع الحمالات:

الصور من موقع دبنهامز Debenhams وبالمناسبة يعتبر من أفضل المحلات في الملابس الداخلية​

بوش-أب push-up bras​

تعنى بتعزيز الشكل الطبيعي للصدر،​

وتحتوي على حلقات تحت الصدر تساعد على رفعه للأعلى
وتبرز الصدر بشكل جميل​

قد تكون مبطنة أو غير مبطنة
كثير من حمالات الـبوش - أب تحتوي على الماء أو الجل في داخلها،
وذلك لتعزيز الشكل أكثر​

كثير من النساء تجد أن هذا النوع من الحمالات غير مريح،
وإذا كانت من النوعية السيئة الملبس فقد تتسبب في سقوط الصدر منها ..!!​

​

حمالات بدون سيور strapless

وتدخل معها متعددة الطرق Multi-way​

​

مصممة للبس تحت بعض أنواع فساتين السهرة أو البوديات

ويجب الإهتمام في اختيار الحمالة ذات الجودة حتى لا يسقط منها الثدي
وكما نعرف فهناك سيور شفافة تحيط بالظهر، أو الرقبة، أو الأكتاف،
وهذا يعتمد على ماذا سيلبس فوقها​

​

حمالات الصدر المزودة بمشدات

مثالية تحت فساتين الأفراح والمناسبات الكبيرة
لأنها تساعد على المحافظة على جمال الشكل من الصدر وحتى البطن​

لابد أن يكون عند كل فتاة على الأقل واحدة منها​

البلكونة Balaconet or Demi brassieres​

​

وتتميز بصغر حجم (الـكب) مهما كان حجم صدرك،​

فحجم الكب صغير ويظهر جزءاً كبيراً من الثدي،
ولا يكاد يغطي إلا نصف الثدي أو أقل
هذا النوع يفضل لبسه مع القمصان أو التي-شيرتات ذات فتحات الصدر المربعة
حتى لا تظهر الملابس الداخلية​

​

حمالات التي-شيرت T-shirt bra

​

وهي من الضروريات اليومية،

وسلسة وناعمة ومريحة ومناسبة جداً تحت التي-شيرتات والتوبات
و خالية من الأقمشة الزائدة مثل الدانتيل
و مبطنة بشكل خفيف لتخفي بروز الحلمة، وذلك يريحك ويجمل مظهرك
لابد أن يكون لديك على الأقل واحدة منها​

​

الحمالات ذات التغطية الكاملة Full Cup

تغطي الصدر كاملاً
وتعتبر مثالية لمن تغرب في الراحة والإحساس برفع الصدر كاملاً بدون ظهور أجزاء منه
وتعطي شكل جميل​

الحمالات الناعمة الخالية من حلقات الثدي Wireless​

​

مصممة للراحة، وللإستخدام اليومي
تتميز بالكب الناعم البسيط الغير مبطن
تناسب كثيراً الفتيات المراهقات في عمر النمو
ومناسبة لمن عملت لها عملية استئصال للثدي (شفى الله مرضى المسلمين)​

متوفرة بجميع الأحجام حتى الكبيرة منها لأنها مريحة وعملية
لها ثلاثة أنواع النوع العادي والنوع الخاص بالحمل
والنوع الخاص بالرضاعة .. والمعروف بالكب القابل للفتح لتسهيل عملية الرضاعة​

الرياضية sports bras​

​

مصممة للتحكم والتخفيف من حركة الصدر أثناء أداء الرياضة
كثير من النساء تجد أن هذا النوع يصغر من حجم الصدر لذلك لا يلبسونها إلا للأنشطة الرياضية​

​

توجد أنواع خاصة مخفية invisible bra

تستخدم لرفع الصدر تستخدم لملابس النوم وملابس السهرة
أو التي-شيرتات كثيرة الفتحات
اسألوا عنها في المحلات الخاصة
واكتبوا في قوقل و يوتيوب كلمة invisible bra
وستظهر الكثير من النتائج والصور والفيديوات توضح طريقة لبسها​

يوجد الكثير من الأنواع منها ماهو على شكل لاصق يوضع على الفستان من الداخل ليمسك الصدر (لم أجد صورة)​

ومنها ماهو أيضاً على شكل لاصق يوضع على الصدر ثم يرفع
هذا هو وتأخذين معه الـ Nipple Covers غطاء الحلمة​

ومنها ماهو سيليكون .. بدون سيور silicone bra
ويلصق على الصدر .. طريقته تجدونها في اليوتيوب​

​

هناك أنواع من الملابس الداخلية حساسة جداً، يجب مراعاة ذلك أثناء الغسل وغسلها يدوياً وبالماء البارد أفضل

​

مواقع تفيدك ..

http://lingerie.lovetoknow.com/Bras​

http://www.bra-perfection.com/bra-size-and-fit.htm​

​

طحت لكم على هالموقع، رهييييب شوية عليه

يعطيك مقاساتك العالمية لكل الملابس​

لأن المقاس يختلف من دولة لدولة << نقطة مهمة جداً​

​

http://www.85b.org/bra_calc.php

ادخلوا على الروابط اللي على اليمين تلقون فيها مقاسات لكل شي
مو بس للملابس الداخلية حتى الخارجية
بس خلي المتر جنبك وقيسي مقاساتك ومقاسات أفراد العائلة ..
واستمتعي بالتسوق بدون تعب​

الرابط الأول تلقونه على اليمين عنوانه Bra Size Calculator
هذا يعطيك المقاسات العالمية لحمالات الصدر
اكتبي المقاسات المطلوبة وبيطلع لك المقاس الأمريكي والبريطاني والأوروبي والياباني والأسترالي والنيوزلندي والبلجيكي والأسباني والفرنسي والبرتغالي​

​

الرابط الثاني Bra Size Converter تحويلات أحجام حمالات الصدر

إذا أنت تعرفين مقاسك، بس تبين تعرفينه بالمقاسات العالمية الثانية اكتبيه في المكان المخصص وبتطلع لك بقية المقاسات​

الرابط الثالث Bra Size Information معلومات عن مقاس حمالات الصدر​

الرابط الرابع Dress Size Converter هذا فيه تحويلات المقاسات العالمية للفساتين​

​

وهذا الرابط فيه معلومات عن المقاسات العالمية للملابس الخارجية

International Clothing Size Information​

​

رجالي نسائي ولادي و بناتي

http://www.85b.info/en-13402-a-european-clothing-size-standard/#more-3​

​

بتلقين فيه جداول للقياسات .. مثل ما قلت كل ماعليك هو الترجمة

موقع الترجمة
http://www.google.com/translate_t​

للأمااانة منقول لأهميته :blow:​

أختكم ​

:shiny:​

 

[ثقتي عاليه]

فعلا موضوع مميز ومفيد ورائع كنا نحتاج لثقافه في هذا الموضوع

مشكوره اختي لا هنتي

 

[اتعبني غلاهـ]

يسلموووووووووووووووو
عرفت اشياء كثيره كنت اجهلها
جزاك الله ا لف خير

 

[كوكب77]

شكرا لك على المعلومات الرائعة

 

[قمر من خاط]

تشكرااااتي لعزيزااااتي ...

 

[om abad]

بارك الله فيك وشكرا على موضوعك المفيد للجميع

 

[اميره بوجودي]

مشكوره والله يجزاك خير والله كنت اعاني في اختيار المقاس الصحيح

 

[ام الشهد9]

الله يعطيك ألف عافية

 

[جنتل ومن]

مشكوره ياقلبي

 

[عاليه بهمتي]

تسلم دياتك ياعسل

 

[قمر من خاط]

شاكره لكم التوآجد