غيمة صافية
New member
- إنضم
- 2006/12/19
- المشاركات
- 105
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 008080"] مجموعة من القواعدالتي وضعها استشاريي من الطب النفسي لكي تصبحي أنسانة مرحة:
1- لابد من تغيير النظرة إلي الحياة والإيمان بما كتبه الله لك .
2- اجعلي المرح جزءا من أسلوب حياتك .
3- اسعي إلي المرح والضحك بنفسك.
4-وثقي صلتك بالأشخاص الذين يتمتعون بالفكاهة و المرح.
5- تعلمي كيف تتسامحين مع الأحداث اليومية المزعجة . وتتخطينها.
6-انظري حولك وتأملي كيف يتألق المبتسمون , وكيف يتجهم العابسون .
7-انظري دوما إلي المستقبل ولا تفكري في الماضي .
8-اهتمي بالناس و مشاعرهم وليس بأشيائهم .
9-تاكدي أن سعدء الحظ في الحياة هم الذين حباهم الله بروح الدعابة و المرح :bigsmile: [/grade]
منقوووول
1- لابد من تغيير النظرة إلي الحياة والإيمان بما كتبه الله لك .
2- اجعلي المرح جزءا من أسلوب حياتك .
3- اسعي إلي المرح والضحك بنفسك.
4-وثقي صلتك بالأشخاص الذين يتمتعون بالفكاهة و المرح.
5- تعلمي كيف تتسامحين مع الأحداث اليومية المزعجة . وتتخطينها.
6-انظري حولك وتأملي كيف يتألق المبتسمون , وكيف يتجهم العابسون .
7-انظري دوما إلي المستقبل ولا تفكري في الماضي .
8-اهتمي بالناس و مشاعرهم وليس بأشيائهم .
9-تاكدي أن سعدء الحظ في الحياة هم الذين حباهم الله بروح الدعابة و المرح :bigsmile: [/grade]
منقوووول
