كيف تختبر قوة حضورك؟

احصائياتى
الردود
10
المشاهدات
726

انا حياته

New member
معلومات انا حياته
إنضم
17 فبراير 2008
المشاركات
3,085
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
50
كيف تختبر قوة حضورك؟
كيف تختبر قوةحضورك؟اسأل نفسك الأسئلة التالية وأجب بكلمة (أوافق) أو (لا أوافق) ولكنبدون ترددومن ثم ضع علام(1) لك إجابة بـ(أوافق) وصفر للإجابة بـ(لا أوافق) ........ثم اجمع علاماتك واقرأ النتائج بدقة الانتقال إلى الحلول ...


1-
من الأفضل إخفاء ما نفكر به عن الآخرين
2-
الإكثار منالنقاشات يسبب لنا التوتر
3-
عادة ما نعلم الوالدين بالأفكار التي تدور بخلدناحتى لو كانت لا تروق لهما
4-
علينا أن ننفذ ما نعتقد به دون الانتظار لمنيرشدنا
5-
النجاح يأتي عادة جراء الحظ السعيد أو مع الكثير من المساعدة
6-
علينا أن نثق بالقرارات التي نتخذها حتى لو لم يوافق عليها الآخرون
7-
ضرورةتجنب المخاطرة استجابة لنصيحة الآخرين المخالفة لقراراتنا المتخذة
8-
بقناعهبوجود مساواة مع الآخرين
9-
التفكير العميق بالذات يجلب السقم
10-
المساعدات التي قدمتها كانت ذات فائدة لحياة الآخرين8 نقاط فما فوق : أنتمخـــــــــــــيف .. الحصول على هذا المجموع يظهر شكيمتكالعالية وقوة حضورك ....لكن ذلك يتطلب الاعتدال في بعض الحالات ...
خاصة عندماتكون مع الآخرين ...لأنهم قد يجدون في صرامة شخصيتك أمرا غير محبب...كما أن عندمقارنة قدراتك بالآخرين ستجد تفوقك لكن ذلك سيسبب لك بعض الإزعاج لنظره الآخرينإليك جراء الرهبة التي تخلقها عادة من حولك ..


من 5-7 نقاط : آنت أكثر صرامة مما تعتقد ... إذا كنت من هذهالمجموعة فها يعني أن مستوى قوة شخصيتك فوق المتوسط ... وهذا الأمر يشجعك على تنفيذما تعتقده صحيحا ...حتى وان كان صعب التحقيق فأنت تؤمن بتنفيذ أفكارك دون الانتظارللحصول على الاتفاق في الآراء .... وهذه حاله تقودك ...لفقدان الصبر مع الآخرينالأقل منك ثقة بأنفسهم ...


من 3-4 نقاط : أنت قليلالثقة بنفسك ... تمثل هذه المجموعة المعدل أو دونه من نقاطالاختبار وهو ما يفسر طبيعة فقدان الثقة بالنفس التي ستكون عليها والتي تخلق عادةحالة التردد النفسي, وعدم السعي لتحقيق الطموحات الشخصية ، لأنك ستعزوها لسوء الحظوالفشل المتكرر، وهذه الحالة تستنزف قدراتك الذاتية مع الأيام وتجعلك في حالة دائمةمن القلق والحيرة.

من صفر إلى 2 : أنت بحاجة حقيقةلإرشادات لتقوية إرادتكحصولك على هذه النقاط المتدنية يؤكدتردي حضورك وتأثيرك ويؤكد من جهة أخرى حاجتك المستمرة للآخرين، لتكون أكثر اتكالاعليهم في ممارستك الحياتية نتيجة لفقدان المبادرة الشخصية وعدم قدرتك على تقييم أيعمل دون موافقة أو طلب من الآخرين لأنهم في نظرك هم أصحاب الإرادة في نشاطاتك.
وهذا سينعكس سلبا على حياتك الشخصية، خاصة وإذا كان لهؤلاء بعض النوايا الشريرةتجاهك.


ولكن لا تقلق : إذا كانت نتيجة الاختبارات مفاجئه للبعض ....فإن النصائحوالإرشادات التالية يقدمها الخبراء تعيد لشخصيتك عناصر قويه ..

1- أجعل عقلك مسلكاً لحياتك: النجاح في الحياةيعتمد إلى حد كبير على الدور القيادي لعقل الإنسان في تسيير دفة حياته والتحكمبتصرفاته.
والابتعاد عن هذه الخصوصية يعد قمة الضعف والوهن في الشخصية.
لذلك عليك بالكشف عن أفكارك أولا عند البحث في بعض الأمور المهمة والشائكةومناقشتها مع نفسك كلا على حده لاختيار المناسب منها والتي ستقودك إلى الحلولالملائمة بعد تشخيص تلك التي لا فائدة منها والتي قد تقودك إلى متاهة أنت في غنىعنها
2-
ابحث عن أسباب نجاحاتك السابقةحاول أن تتذكر بسرعة عشرة من القضايا الصعبة السابقة التي خضتصراعا فيها وتكللت جهودك بالنجاح في حينا ، كي تكون أكثر استعدادا لتقبل المشاكلالحالية وتخفيف الضغط النفسي الناجم عنها وإبعاد شبح الاستسلام.
فالأفكارالإيجابية السابقة تعتبر سندا قويا في أية محنة لأنها تغذيك بعنصر النجاح والتفاؤل.


3- تعلم كيف تنمي براعتك في الحدس وتوقع الأحداث : عند اتخاذ القرارات المصيرية و الصعبة ، عليك مراجعة كافةالخلفيات العائدة للموضوع لتقييمهالتنمي على أساسها كافه التوقعات المحتملة كيلا تفاجأ بأمور لا تخطر على البال ...
والتي قد تواجهك بمواقف صعبة يمكنها قلبموازين القوى ضدك ...
فالحدس وتوقع الأحداث تعتبر من الأمور الضرورية لبناءكيان متين لا تهزه والمواقف الصعبة.


4- حاول أنتكسب الخبرة من المواقف الصعبة : الحياة مليئة بالمواقف الصعبةوالظروف غير المتوقعة ، لكن لهذه المنغصات فوائد عديدة لأنها تصقل الإنسان وتجعلهأصلب عودا لتكسبه خبرة تعينه في تجاوز المحن القادمة، فالخوف من الفشل يبعدك عناكتساب الصلابة والقوة والعزيمة ، بل يضعك في موقف الضعيف المتردد من الإقدام علىإقحام مرافق الحياة . عند ظهور أية بوادر من روح المخاطرة، حاول أن تتجاوز ذلكبالاختلاط والمناقشة والدخول في معترك الحياة بما فيها من مجازفة وفوز وخسارة ...
وعليك تقبل النتائج برحابة صدر والاستفادة من الأخطاء.



ولكممنى ارق المنى
===============================
لكم خالص ودي واحترامي
-----------------------------------------------------------------------------------------

قل لمن يحمل هما .. بأن همه لن يدوم
فكما تفنى السعادة .. هكذا تفنى الهموم
 
اسم الموضوع : كيف تختبر قوة حضورك؟ | المصدر : المنتدى العام

خبايا

New member
معلومات خبايا
إنضم
7 يوليو 2007
المشاركات
907
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الموضوع حلو مشكوره حياتي

امممممممممم اعلمكم وش طلعت






خلاص خلاص










بعلمكم









طلعت الثانيه >> ياحبي لي شاطره هههههههـ
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه