اماني
New member
- إنضم
- 2006/11/05
- المشاركات
- 239
عليك زيادة الإهتمام ببشرتك ؛إذ تفقد البشرة توازنها في هذه المرحلة.
إن أعراض ماقبل الدورة ترتبط بارتفاع وإنخفاظ الهرمونات في الدورة الشهرية والتي تحدث كل 22إلى 26 يوما ففي هذه الفترة تتبدل أمور كثيرة,فمنذ اليوم الأول إلى اليوم 28 تنتج البويضات هرمون الأستروجين الذي يساهم بدوره في منح بشرتك الليونة والإشراق .
ومع حلول موعد الحيض ,عليك زيادة الإهتمام ببشرتك إذ تفقد البشرة توازنها في هذه المرحلة بسبب هرمون البروجسترون والذي يزداد في النصف الثاني من دورة الحيض حيث ترتفع درجة حرارة الجسم (بضع أعشار من الدرجة)وتتجدد طبقة دهنية في البشرة,لذلك يتضاعف عدد الغدد الدهنية ممايزيد الإفرازات الدهنية ويزداد ثقل الشعر
وهذه الإفرازات تسهل عمل البكتيريا وتكاثرها في الجلد ,فتظهر البثور وكذلك يبدو الوجه اكثر شحوبا .لذلك فإن القت الأنسب للعناية بالبشرة يكون خلال الأسبوع الأخير ماقبل بدء الحيض .إذ يجب ترطيب البشرة باستمرار بواسطة مستحضر غير دهني واستعمال غسول قوي يمنح الإشراق للوجه.
إليك الطريقة المثلى للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة:
تقشير البشرة:ثم أعيدي إليها التوازن بواسطة قناع مطهر.
غسل الوجه:صباحا بالماء لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة.
إزالة الماكياج:بواسطة مستحضر ملطف,وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق عند وضعك الماكياج يجب أن تختاري الألوان نصف الكامدة ونصف اللامعة,
أما بالنسبة للفم والعينين فيحتاجان إلى ألوان براقة بعض الشئ.
كريم الأساس الملون يكون فعالا في هذه الفترة إذ يغلق البشرة ويخفي الشحوب والاكمداد..
استعملي البودرة المشرقة إذا كنت تفضلين اللون الزهري .
يجب إلغاء كل الألوان المائلة إلى البرتقالي الأصفر وأنسب لون هو الأسمر الذهبي .
أما بالنسبة إلى العينين فيكون الإزرقاق واضحا في هذا الوقت ,ويتم إخفاؤه عن طريق القلم المصحح والمفتح.
احذري من الماكياج شديد الدكونة لأنه يزيد من إبراز الإزرقاق والوجه المتعب .,أما المسكارافيفضل تخفيف اللون ووضع البني بدل الأسود أو الفيروزي بدل الكحلي.
ولايفضل إستخدام قلم العين بل نضفي الظلال المشرقة والشبه الامعة .إبراز الشفتين بواسطة حمرة الفم البراقة.
عند إزالة الماكياج علينا إستعمال غسول أو كريم لطيف على البشرة لنتجنب إنتفاخ العينين .
أما بالنسبة للجسم فيجب إستخدام شامبوهات الجسم.ويتم فرك البطن والفخذين بلطف,بالإضافة إلى إستخدام مزيلات العرق كون الغدد المفرزة للعرق أكثر نشاطا في هذه الفترة.
مــــــــــــــــــ أطيب الأماني ــــــــــــع:in_love:
إن أعراض ماقبل الدورة ترتبط بارتفاع وإنخفاظ الهرمونات في الدورة الشهرية والتي تحدث كل 22إلى 26 يوما ففي هذه الفترة تتبدل أمور كثيرة,فمنذ اليوم الأول إلى اليوم 28 تنتج البويضات هرمون الأستروجين الذي يساهم بدوره في منح بشرتك الليونة والإشراق .
ومع حلول موعد الحيض ,عليك زيادة الإهتمام ببشرتك إذ تفقد البشرة توازنها في هذه المرحلة بسبب هرمون البروجسترون والذي يزداد في النصف الثاني من دورة الحيض حيث ترتفع درجة حرارة الجسم (بضع أعشار من الدرجة)وتتجدد طبقة دهنية في البشرة,لذلك يتضاعف عدد الغدد الدهنية ممايزيد الإفرازات الدهنية ويزداد ثقل الشعر
وهذه الإفرازات تسهل عمل البكتيريا وتكاثرها في الجلد ,فتظهر البثور وكذلك يبدو الوجه اكثر شحوبا .لذلك فإن القت الأنسب للعناية بالبشرة يكون خلال الأسبوع الأخير ماقبل بدء الحيض .إذ يجب ترطيب البشرة باستمرار بواسطة مستحضر غير دهني واستعمال غسول قوي يمنح الإشراق للوجه.
إليك الطريقة المثلى للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة:
تقشير البشرة:ثم أعيدي إليها التوازن بواسطة قناع مطهر.
غسل الوجه:صباحا بالماء لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة.
إزالة الماكياج:بواسطة مستحضر ملطف,وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق عند وضعك الماكياج يجب أن تختاري الألوان نصف الكامدة ونصف اللامعة,
أما بالنسبة للفم والعينين فيحتاجان إلى ألوان براقة بعض الشئ.
كريم الأساس الملون يكون فعالا في هذه الفترة إذ يغلق البشرة ويخفي الشحوب والاكمداد..
استعملي البودرة المشرقة إذا كنت تفضلين اللون الزهري .
يجب إلغاء كل الألوان المائلة إلى البرتقالي الأصفر وأنسب لون هو الأسمر الذهبي .
أما بالنسبة إلى العينين فيكون الإزرقاق واضحا في هذا الوقت ,ويتم إخفاؤه عن طريق القلم المصحح والمفتح.
احذري من الماكياج شديد الدكونة لأنه يزيد من إبراز الإزرقاق والوجه المتعب .,أما المسكارافيفضل تخفيف اللون ووضع البني بدل الأسود أو الفيروزي بدل الكحلي.
ولايفضل إستخدام قلم العين بل نضفي الظلال المشرقة والشبه الامعة .إبراز الشفتين بواسطة حمرة الفم البراقة.
عند إزالة الماكياج علينا إستعمال غسول أو كريم لطيف على البشرة لنتجنب إنتفاخ العينين .
أما بالنسبة للجسم فيجب إستخدام شامبوهات الجسم.ويتم فرك البطن والفخذين بلطف,بالإضافة إلى إستخدام مزيلات العرق كون الغدد المفرزة للعرق أكثر نشاطا في هذه الفترة.
مــــــــــــــــــ أطيب الأماني ــــــــــــع:in_love:
