السلام عليكم
كل سنه قبل رمضان اجمع عدد من الانظمة الغذائيه المنحفه
ولكن اغلبها خضار و لحم او دجاج مسلوق
في غير رمضان استطيع ان التزم مثل تلك الانظمة
ولكن كل رمضان انوي انني لن اكل المقالي والحلويات ولكن دون جدوى
بصراحه اطباق رمضان لا تتوفر طول السنه
فانا اعشق السمبوسة البف المقرمشه حقت اهل المدينه والتي لا تصبح لذيذه بغير قلي
وكذلك القهوة العربيه مع الكنافه او القطايف او الحلويات المقليه المقرمشه
فطالما هذه الاصناف موجودة في السفرة فمستحبل ان لا اكل منها
مرة قدمت لابنائي سمبوسة فرنيه ولم اصنع حلا قام الكل علي اين السمبوسة البف والكنافه والقهوة
لا استطيع ان احرمهم منها
اقترحو علي كيف اقاوم مغريات رمضان لا اريد ان يزداد وزني ككل عام
والرجيمات غير منطقيه في رمضان بصراحه لو قدمت لاسرتي مسلوق ومشوي لن يتقبلو ذلك ولن اقاوم انا
سفرة رمضان عبارة عن فتوش او تبوله + حمص باللحمه او فول + سمبوسة باللحمه والجبنه + كنافه او قطايف + قهوة عربيه + عصير السوبيا
فكيف احافظ علا رشاقتي **
كل سنه قبل رمضان اجمع عدد من الانظمة الغذائيه المنحفه
ولكن اغلبها خضار و لحم او دجاج مسلوق
في غير رمضان استطيع ان التزم مثل تلك الانظمة
ولكن كل رمضان انوي انني لن اكل المقالي والحلويات ولكن دون جدوى
بصراحه اطباق رمضان لا تتوفر طول السنه
فانا اعشق السمبوسة البف المقرمشه حقت اهل المدينه والتي لا تصبح لذيذه بغير قلي
وكذلك القهوة العربيه مع الكنافه او القطايف او الحلويات المقليه المقرمشه
فطالما هذه الاصناف موجودة في السفرة فمستحبل ان لا اكل منها
مرة قدمت لابنائي سمبوسة فرنيه ولم اصنع حلا قام الكل علي اين السمبوسة البف والكنافه والقهوة
لا استطيع ان احرمهم منها
اقترحو علي كيف اقاوم مغريات رمضان لا اريد ان يزداد وزني ككل عام
والرجيمات غير منطقيه في رمضان بصراحه لو قدمت لاسرتي مسلوق ومشوي لن يتقبلو ذلك ولن اقاوم انا
سفرة رمضان عبارة عن فتوش او تبوله + حمص باللحمه او فول + سمبوسة باللحمه والجبنه + كنافه او قطايف + قهوة عربيه + عصير السوبيا
فكيف احافظ علا رشاقتي **
