معلومات بيلسان2008
- إنضم
- 20 مايو 2008
- المشاركات
- 54
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
كيف أمسك نفسي عن الأكل
السلام عليكم
في البداية أشكرك أستاذة ندىفي الرد علينا وحبيت أسأل سؤال لك وللمجربات بعد من أخواتي المشاركات في المنتدى كيف أمسك نفسي عن الأكل لأني وقت الجوع بصراحة يجيني كسل فلازم أكل وفي هذه اللحظة ماأقدر أمسك نفسي ,وبالنسبة لردك علي بإستخدام الدراجة ,أنا عندي دراجة هوائية لاكن بعض الأحيان يجيني كسل أو أكون مرهقة من العمل من كثر ماني واقفة فما أقدر أستخدمها وقتها ,أو استخدمها لكن أخربها إني بعدها أروح أكل فالله يسعدكم أعطوني طريقة أمسك فيها عن الأكل بعيداً عن الحبوب .:flex:
في البداية أشكرك أستاذة ندىفي الرد علينا وحبيت أسأل سؤال لك وللمجربات بعد من أخواتي المشاركات في المنتدى كيف أمسك نفسي عن الأكل لأني وقت الجوع بصراحة يجيني كسل فلازم أكل وفي هذه اللحظة ماأقدر أمسك نفسي ,وبالنسبة لردك علي بإستخدام الدراجة ,أنا عندي دراجة هوائية لاكن بعض الأحيان يجيني كسل أو أكون مرهقة من العمل من كثر ماني واقفة فما أقدر أستخدمها وقتها ,أو استخدمها لكن أخربها إني بعدها أروح أكل فالله يسعدكم أعطوني طريقة أمسك فيها عن الأكل بعيداً عن الحبوب .:flex:
اسم الموضوع : كيف أمسك نفسي عن الأكل
|
المصدر : الاستشارات الغذائية المتخصصة