كرشة مابعد الولاده

[جوجوة حبيبها]

:11: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا لي 4 شهور والده ومقلقتني ومازمتني كرشتي ابي حل ابيها ترووووح معقدتني عطوني تجاربكم بليز الله يجزا خير من ترد علي

 

[تاهت عناويني]

ياقلبي أنتي طيب هل جربتي تمارين البطن احرصي عليها ولبس المشدات على طول مع المشي نصف ساعه ع الاقل 4 مرات بالاسبوع مع عمل حمية وحاولي دائما انك وانتي جالسة ماشيه نايمه تشدين بطنك للداخل يعني شفطه للداخل هذا تمرين ممتاز للبطن وانا أتذكر بعد ولادتي ببنتي داومت على شرب الماء الدافي مع نقط من عصير الليمون على الريق لمدة شهرين وجاب نتيجه معقولة يعني خف كثير عن أول وتمنياتي لك ببطن مشدود ،،،، دعواتك بان ربي يسهل ولادتي ويرزقني الخلف الصالح،،،،،،حسن الخلق والخلق

 

[جوجوة حبيبها]

يعطيك العافيه اختي الله يجزاك خير ويسهل عليك ولادتك ويجعلها مثل بلعة الريق وجميع المسلمين يارب مشكوره مرورك وردكك

 

[روج بلس]

انا توني ولدة ماقررت شنو اسوي عشان بطني اتمنى نصايح مجربه من الاخوات

 

[عطرالصباح]

الله يكون بعونك وبعونا

 

[الدلع طبعىH]

الله يكون بعونك بس انا قريت خلطه بس ما جربتها اذا اضنيت ناويه اسويها
(شمر +زنجبيل)تحطين عليهم شوية ماء حار وتخلينها شوي وتشربينها دافيه 2 كوب باليوم
الصبح والليل

 

[جامعيه سعوديه]

والله سلفتي استخدمت قشر الرمان تعجنه بعسل وتكوره وتبلع حبه قبل كل وجبه مع ترك اكل الرز
طبعا وهي نفاس والله قامت بطنها لازقه بضهرها مع انها معروفه بكرشتها
ادعيلي بتسهيل ولادتي واني اولد طبيعي

 

[مشاعل666]

هذي الوصفة اخذتها من المنتدى

وهي صراحة رااااائعة وماشاء الله ازالت الكرش

مع اني والدة قيصري

(( نعناع _ شاهي اخضر ابو شيبة _ملعقة وسط زنجبيل مبشور _ ملعقة صغيرة كمون ))

تحطينها في كاس وتصبين عليها موية مغلية وتخلينها الى ماتدفى

وتشربينها 3 مرات في اليوم بعد الأكل بساعتين

تحياتي
​

 

[هلوسات]

انا ما راحت مره بس الحمد لله خفت
كنت ولازلت الى الان بين فترات اسوي
زنجبيل =هيا=قشرقهوه مويه مغليه في ترمس واشربها طول اليوم
خذتها من النت
وفيه كتاب حلو اسمه((8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق))لـ جورج كروز
روعه يمكن بحدود 35 ريال انا مجربته شفت فرق بس انا وقفت عند الكره السويسريه ما قدرت اطلع اجيبها
انتي اشتريها واشتري كرة سله
ولا تنسين تمارين كيجل >>>مالها دخل في البطن بس هي للمهبل مره روعه
تشدين وترخين عضلات المهبل لها مثل لذا كنت بتبوالين وانتم بكرامه ثم ترخين مره حلوه
بس انتبهي ما تسويها وانتي في الحمام تبولين مو كويسه
الله يوفقك

 

[روح الكون]

اغلي مرة وصفيها وحطي مع مويتها

خل تفاح وموية ورد وادهني جسمك كل يوم

يشدالبطن والجسم بعد الولادة

مجربة ومررررررررررررة حلوة

 

[ام ريما&&]

الله يسعدكم افكاركم حلوة انا بعد والدة لي شهر وكرشتي كبيرة ان شاء الله نستفيد من تجربكم

 

[ساكبت العود]

ياقلبي لاتحزن والله الكرش مسببتلي رعب افكر اشتري مشد طبي والبسه بعد الاربعين ايش رايكم ؟؟

 

[جوجوة حبيبها]

الله يعطيكم العافيه وشاكره مروركم وردودكم جميعا ومااقول الا الله يحقق لكم مناكم فالدنيا والاخره

 

[هدوء نسبي]

انا طريقتي سهله بس يبيلها وقت اولا خففي من النشويات اهم اهم اهم شرب الماء بكثره وتشطفين بطنك اربع وعشرين ساعه مو تكتمين النفس الشفط بس منطقه البطن وبتلاحظين الفرق بسرعه والله يعينك

 

[جفى الاصحاب]

والله مافيه احسن من الكمون وشوي ليمون وشاي اخضر بعد الوجبات ممتاز
دعواتك لي بكرشه مشدوده
تقبلي مروري

 

[جوري الحبيبه]

انا ماعندي اي معلومه بس عندي كرشه والحين انا حامل الله يتمم لي واتمنى اني بعد مااولد ادخل والقاك لقيتي حل نفع معك وتعطيني اياه لااني من جد عندي كرشه مو طبيعيه وهذا ثاني حمل لي وانا هالمره ناويه الغيها من حياتي هالكرشه جابت لي عقده في حياتي ياليت اذا لقيتي حل لكرشتك تكتبين موضوع محدد بسمي علشان احل ازمة كرشتي وادعيلك وللكل بالتوفيق

 

[شموخي يداويني]

انا من سنه ونص والده بس من شهرين مقاطعه الرز وبطني وااااااااااااااااااااااااااايد خف احس اني خفيفه ومرتاحه بس يبيلي تمارين شد
احذروا الرز اكليه مره في الاسبوع اذا مشتهيتنه بس