قررت التجربه من تشجعني على ذالك

صدقه جاريه

Active member
إنضم
2019/09/18
المشاركات
228
سعد الله صبااحكم بكل خيير ​​​
وكذالك مساائكم

قررت ان ااقوم بتجربه بعد تفكيير طوويل وحبيت القى دعم منكم

زوجي خاارج المنطقه الان وانا ذهبت الى مستشفى ووزني زاائد طبعاً
اخبرتكم قبل كم اسبوع اني كسرت في قدمي
وقال لي طبيب لزم تنقصي وزنك من نااحيه العظاام ومن ناحيه الحمل
لذالك قررت بعد الملل من رجيمات وتجاارب الفاااشله
قررت تجربه صيااام على الماااء مده عشرين او ااكثر يووم
الحمد الله ااجريت فحوصات صحتي جيده من كل نااحيه
وعملت بحث كااامل ومطوول على نت عن صياام ووجت معلووماات مدهشه ومرضيه
لذالك توكلت على الله وعزمت فعل ذالك حتى ااخسر ووزني
قبل عودت زوجي من رحلته بصارحه حاابه افاجئه
ابي تشجيع ونصائح ومين جرب هالنوع من االانظمه
على فكره انا تحت ااشرااف طبي
حبيت ااشاركم سري حتى اهلي ماايدروون انتو بس الى خبرتكم بنتظاار تشجيع منكم وورااح ااكتب وش كم نقصت عليه بالاسبووع ووشكراً​
 
السلام عليكم وصباحك اسعد حبيبتي انا من الذين يعانون من الوزن الزائد بس وعملت حمية بس مش على الماء لاني حصل لي مضاعفات في العمود بسبب القفز على الدرج والمشي والجري?كلمتني الدكتورة اقلل كمية الاكل وابتعد عن السكر الأبيض وفعلا تحسنت وضعفت بس لسة مو الوزن المطلوب وحتى انا حابة أفاجأ زوجي:5:
بس دامك تحت إشراف طبي توكلي على الله وابداي
 
حابة أكون من المتابعين لك الله يقوي نيتك ويقويك على فكرة وزني الان 57والحمدلله
 
حبيبتي بداية موفقه .. هذا الروتين الجديد ليس فقط لتخسيس بل لتجنب الامراض و تخلص من حتى الامراض اذا كنت تعانين و لو من شيى طفيف ماشاءةلله

يوجد شرب الماء فقط

و يوجد من يتبع شرب العصاىر بالفواكه التي تصنع في البيت كمثال ماء و تفاح و يضرب في الخلاط و يصفى العصير جاهز .. و اذا جعت اعملي حساء و اشربي فقط ماءه

طريقه مذهله لصحة جيده

بالتوفيق
 
نظام جيد وادخلي معاه التمر ليعوضك الفيتامينات التي تحتاجينها وخاصه انك حامل..
 
اهلا ووشكراً لكم جميعاً حبيبيت ها انا ذا انا مو حاامل بس انوي الحمل وزني زاائد يعيق حملي لذالك ااريد خوض التجربه ، هيا الشييخ وزنك حلوو 57 ولى العكس بس شكراً وباذا الله البداايه ستكون يووم الجمعه تااريخ 17-1-2020 وبعد كل ااسبوع رااح اخبركم كم نقص من ووزني وومااهي ايجابيات والسلبياات باذن الله تعالى دعوواتكم ووشكراً لدعمكم
 
للاسف المندى تغير ومااعرفت كيف ااسجل حتى لدخووول تبون صرااحه حلوو تغيير بس تمنيت يضل مثل اووول بس الحمد الله
رااح ااكتب تجربتي بصياام بمووضووع خاااص وتفاصيل كااامله باذن الله لما اافهم تغييرات المنتدى
 
للاسف المندى تغير ومااعرفت كيف ااسجل حتى لدخووول تبون صرااحه حلوو تغيير بس تمنيت يضل مثل اووول بس الحمد الله
رااح ااكتب تجربتي بصياام بمووضووع خاااص وتفاصيل كااامله باذن الله لما اافهم تغييرات المنتدى
اي استفسار يمكنك كتابته لي او بموضوع مستقل وسيتم افادتك


اتمنى لكي تصفح ممتع
 
للاسف المندى تغير ومااعرفت كيف ااسجل حتى لدخووول تبون صرااحه حلوو تغيير بس تمنيت يضل مثل اووول بس الحمد الله
رااح ااكتب تجربتي بصياام بمووضووع خاااص وتفاصيل كااامله باذن الله لما اافهم تغييرات المنتدى

حبيبتي صدقة افتحي موضوع في قسم المشاكل التقنية و سيم شرح لك اي اشكال يواجهك

معليهش كلشي واضح ان شاء الله و المنتدى زخر بالكثير من المفاجئات و المعلومات و الخاصيات الرائعة .. ?
 
عودة
أعلى أسفل