فوائد قشر البرتقال

[راجيه الرضا]

الداخل بين البرتقاله وقشرتها ينوبُه كل الفوايد ..
هو أصلاً نبات شتوي .. ومهم لمناعتك .. يعني هتجيبه هتجيبه .. أشرب البرتقال عصير أو كُله .. بس إياك ترمي القشرة ..
القشرة دي فيها ڤيتامين سي زي قلب البرتقال بالظبط .. وكمان مهمة جداً للبشرة ..
أنتي ممكن بمسحوق قشر البرتقال مع زبادي وعسل تعملي ماسك أسبوعي مرة تخليه على وشك ٢٠ دقيقة ، لا تجاعيد بقى ولا جفاف ولا لون باهت ولا آثار حبوب مالهاش لازمة ،، ٢٠ دقيقة كفيلين يكونوا روتين وحل لبشرتك من مشاكل كتير ..
شاي قشر البرتقال كمان بيساعد في نزول الوزن عشان فيه مضاد أكسدة اللي هو ڤيتامين سي ،، كوبايتين منه في اليوم هيسدوا .. وكمان بيقلل نسبة الكوليسترول الضار ودة في مصلحتنا ..
فيه ناس بتعمله مربة بيتي ولو حد فيكوا بيعمل دة هيكتشف إنه مش بيشتكي من الإمساك ولا سوء الهضم وقولونه دايماً بيلاقي الحل بعد أكله لقشر البرتقال ..

نعقم القشر كويس ونجفف القشر كويس .. ونستمتع بفوايد جديدة المفروض مكانها في معدتنا وجسمنا مش في الصفايح ..
شير وكُل برتقال ..
دمتم بصحة
الدكتور أحمد أبو النصر