فــــــــاكهة الشمنـــــــــــدر

[غـلا السعودية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مســـ الخيـــــــــر ــــاء عالبلقيسيات
أعاني من فترة من فقر الدم والكثير نصحني بفاكهة اسمها ( البنجر او الشمندر)
بحثت عنها ولم اجدها فمن تعرف اين توجد بالرياض تدلني على اسم السوبر ماركت
وجزاكم الله الف خير :3:​

 

[وعد المحبين]

لأسف انا من الشرقيه واحنا عندنا موجود بكل اماكن اسواق الخضار
حياك الله شرفينا بالشرقيه واشتري الكميه اللي تبينها
بس ياويلك اذا ماتزوريني .. ترى هااا راح ازعل >>خخ

 

[واثقة الخطى&&]

اعتقد في العثيم او بنده تحصليه
دعواتك ربي يسهل امري

 

[غـلا السعودية]

حيااااااااااااااك وعد المحبين والشرقية مايستغنون عنها اهل الرياض
بس وقت الربيع وراح اشتري منها وشكرا ياعمري
واثقة الخطى الله يسهل أمورك كلها - العثيم وبندة رحت ولالقيت تسلمي يالغلا​

 

[ريتال العسل]

بنـــــــــــــــــــــــــــــدة وفعلا ترفغ الدم

تحضر بكذا طريقة مشروب

ودي اعرف طريقتك اللي راح تسوينه بها



1/يغسل البنجر جيداً ويقشر ويقطع
2/يخلط بالخلاط مع أي فاكهة تحتوي فتيامين سي |(تفاح أو برتقال)
3/بالاضافة الى كوبين ماء بارد وكاسة سكر حسب الرغبة

حتى يصبح طعمه مقبولا

لمدة اسبوع قبل الغدى ووبعد الغدا بساعات وعند النوووم

الافضل جهزي كمية وتناوليه كاي مشروب وضعية بالثلاجة




تمنياتي لكن بالعافية وادعولي

 

[غـلا السعودية]

ريتال العسل والله انك عسل تسلمين ياعمري عالوصفة وأنا فعلا أدور الفاكهة عشان
أسوي طريقتك وأسأل الله لك التوفيق في جميع أمورك​