ياعلا والله بخوياتي العصاقيل ماشاء الله المنتدى كله متان وكله رجيم في رجيموحنا نادرات هههههه من قدنا بس فعلا لازم نقهر النحافه الي حرمتنا من الملابس الزينه والي خلت كل الناس ينظرون لنا بشفقه اااااااااااااااااااخ بس حبيباتي في اشياء كثيره صدقوني تسمن بس يبي لها صبر شهرين وفوق (وانا ماعندي صبر)اولا /الحلبه ومادراك مالحلبه (لاتقولين يع فيها ريحه ومرهوووووو)ترى ماعصقلنا الا ذا الكلام (الي يبي الدحه مايقول احه) طبعا ياانك تغلينها وتشربين ثلاث اكواب او انك تاخذينها مطحونه وعلى الريق ملعقه مع الحليب (والله يعينك تسبحي وبخري بيتك وجسمك) وحليها بعسل ثانيا/الماش (مطحون بعد ومع الحليب على الريق وبعد كل وجبهثالثا/اكثري من شرب عصير المنقه وحطي معه ملعقه صغيره خميرة الفطاير(هذه معلومه من اخصائية تغذيه)ولاتقل عن ثلاث اكواب منقه يوميارابعا/اخذي لك فاتح شهيه مثلا مسيجور خامسا/حبوب زيت كبد الحوت من الصيدليه ولاتقطعينها (مفيده للشعر والبشره ايضا)سادسا/سبع حبات تمر لازم يوميا وغمسيها في طحينهسلبعا/في شي عند العطار اسمه (خرز البقر) وصفني فيه المطوع الي في (عطارة ابا الخيل الكل يعرفه اتوقع) بس ماعجبني طعمه ,,,,,,,,,,,الله يعنني على نفسيتي بسثامنا/خلطة اختنا الله يجزاها الجنه (حلم بدون تفسير)معروفه واخيرا وهو المهم...........................................ريحي اهصابك وتفكيرك على الاااااااااااااااخر خليك باااااااااااارده (لانه يحرق السعرات وينحف زياده)ولا توزنين نفسك الا بعد شهرين وبالتوووووووووووفيق والسمنه للي يبي يسمن