غذائي غير صحي والسبب شهيتي فما الحل ؟؟؟

[شامخه بأنوثتي]

مسااااااااااااااااااااء الخير ومن العايدين الفايزين ويارب تتمم حمل كل حامل وترزقها بشوفة طفلها بين ايديها سليم معافى يارب


بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات انا حامل في بداية الشهر الرابع بس المشكله انه الوحم مازال مستمر معاايه والا كل مااحبه الا اللي يقومني وبس وكمان عندي ليووونة بالمفاصل بسبب هرموون الحمل يعني لو مشيت نصف ساعه بس تعبت تخيلوا الحليب اللي المفروض الحامل تشرب اقل شي كوبين ماقد ذقته ولا شربته واخاف على نفسي وجنيني تكفوووووووووووووووووووووون عطووني حل وادعي لكم بآخر ليلة من رمضان

 

[آحلآم طفوليه]

في الرابع تصرف لك الدكتوره حديد وكالسيوم
ان شاء الله تعوضي شوي بس حاولي على الاقل تاكلي سلطة فواكه
البنات راح يفيدوك اكثر