معلومات طيبتي ضيعتني
- إنضم
- 13 يوليو 2008
- المشاركات
- 34
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
طعام الحامل
هل تحتاج الحامل الى زياده كميه طعامها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاتحتاج الحامل الى اكل كميات اضافه لاكلها العادي كما يقال
(الحامل تاكل لاثنين)
بل تكثر من البروتينات والكالسيوم والحديد الموجودة في السمك والدجاج والبيض والحليب واللبن والبقوليات والخضروات ولاتكثر من الحلويات والنشويات فانها تخزن دهونا في جسم الحامل وتسبب لها سمنه اثناء الحمل ولايصل منها شئ للجنين
لاتحتاج الحامل الى اكل كميات اضافه لاكلها العادي كما يقال
(الحامل تاكل لاثنين)
بل تكثر من البروتينات والكالسيوم والحديد الموجودة في السمك والدجاج والبيض والحليب واللبن والبقوليات والخضروات ولاتكثر من الحلويات والنشويات فانها تخزن دهونا في جسم الحامل وتسبب لها سمنه اثناء الحمل ولايصل منها شئ للجنين
اسم الموضوع : طعام الحامل
|
المصدر : الحمل والولادة