طريقة لطبخ زهرة القرنبيط

[البهوس]

المقادير1_ زهرة القرنبط. 2بيض. ملعقة كبيرة كمون قليل من الملح. زيت زيتون. نغسل زهرة القرنبيط ثم نقطعها قطع كبيرة ثم نسلقها في الماء مع الملح ثم نصفيها من الماء ونتركها تبرد قليلا. نخلط البيض مع الملح والكمون و نضع فيه قطع القرنبيط ثم نضعها في مقلات على النار مع قليل من زيت الزيتون حتى تتحمر من جميع الجوانب وتقدم كا طبق جانبي يمكن تقديمها مع الدجاج أو اللحم لمزيد من الوصفات الصحية تابعوني في إسقرام omsomaya_sihati

 

[الأميرة الناعمه]

يعطيك العافيه تسلمي اختي البهوس

 

[روانز]

يعطيك العافية طرح في قمة الروعه
وجهووود اروعع
الف هنا وعافيه عليكم وصفه مميزه
احترامي وتقديري

 

[هبة الرحمان 07]

القرنبيط في الجزائر نقولولوا شوفلور و هي كلمة فرنسية chou_fleur
انشاء الله تعجبكم

 

[حياه عسل]

بالهنا والشفا عندنا فى مصر نقليه بالزيت بعد وضعه فى البيض المضروب

 

[Lena Dareen]

مشكورة علي وصفة

 

[عيده عيد]

اجربها