طريقة اعداد اطعمه صحية

[نفرتاري]

هلا دكتورتنا

انا من اشد المتابعات لبرنامج الرابح الاكبر
واللي يعجبني في البرنامج
انهم يغلمونهم طريقة اعداد طعام صحي بسعرات حرارية قليله
ياريت اي احد من ذوي الخبرة يعلمنا
كيفية استبدال طعامنا اليومي بطعام اكثر فائدة
ودمتم​

 

[أعيش بشكل صحيح]

نا مثلك اريد تعلم كيفية الاحتفاظ بفوائد الطعام اثناء طهيه وحفظه

 

[أ.ندى الجدعاني]

فكره الموضوع رائعه

وراح اخصص موضوع متخصص له فقط لاغير