شكرن دكتوره امل

[حزني اذاب لجليد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
:c011: احيك على موضوعك الاكثر من رائع :c011:
سراحه اناوحده من الي يعانو من الوسواس القهري:e052:
ليا اكثر من سنتين:redface: ولا اخفيك امرا" خضعت لعلاج نفسي ولا كن لم اكمله فا انا لا اريد ادويه ولا علاج كنت اتمنى ان ابدء
علاجي بي الحديث عن اكيفيت العلاج دون ادويه فانها جدا" متعبه :frown: جدا
فا انا اخاف من الموت ودائمن اتخيل نفسي ساموت قريبا"
فطمئنينتي بعد الله شخص احبه جدافتركني وحدي:redface:
وانا بامس الحاجه اليه فلا اخفيك امرا" وانا في عمر الخامسه
تعرضت لحادثت تحرش جنسي وبعدها لظغط اسري يطول شرحه:frown: جدا
اريد انا اتواصل معاكي شخصين عبر الانتر نت
لو امكن :c016: ارجوكي
وارجو منكي الاسراع في انزال تكملت موضوع الوسواس القهري وكيفيت العلاج منه
مع العلم فا انا ولله الحمد اصلي قيام الليل لي اكثر من 8اشهر
حتى لو سافرت للخارج مع اسرتي
ولكن لازلت اخاف من الذهب لي اي مكان بسبب افكاري السيئه خصوصا"وانا دائمن احس بوحدتي دون الشخص الذي احبه
فا ارجوكي وبي شده انا تساعديني
وجزاكي الله عني وعن الاعضاء كل خير
امـــــــــــــــــــــــــ:icon26: يارب العالمين:icon26: ــــــــــــــــــــــــــين

 

[الأستاذة/أمل]

أسعدني ما قرأت ,,,,
:icon30:
ماشاءالله تبارك الرحمن ,,, استمري في صلاة الليل ففيها العجائب ,,, توكلي على الله بما انك لاتريدين الأدوية ,,, فالعلاج سهل غاليتي ,,,

عليك أن تضعي لنفسك وقتا كافيا للمتعه خارج أجواء المنزل ,,, كالنوادي الرياضية والأشغال اليديوية لأنها ستشغل تفكيرك ,,

ولا تجعلي الشخص الذي تركك محور تفكيرك ,,, حاولي نزع صورته من مخيلتك ,,, فهو تركك لماذا تحملين حزنا وغما من من لا يشعرون بك ؟؟

ومسألة الموت تمر على جميع الناس ,,, فلا تقلقي ,,, لكن الفرق هو انك تفكررين بشكل زائد ,,,

صدقيني غاليتي ,,, وبما انك تصليين صلاة الليل سينعم الله عليك الطمأنينه ,,,, وإشغال ذهنك بما ينفعك كممارسة الرياضة أو ممارسة أي هواية يجعلك تبدين أكثر سعادة وحبا للحياة ,,,

تخيلي معي بأنك وسط طبيعة خلابة ,,, تخيلي دائما بوجهك مبتسما ,,,, وأشدد على هذه النقطة ,, خيالك بوجه مبتسم سيساعدك كثيرا على التخلص مما أنت عليه ,,,, فابتسمي ولا تتخيلي ما لا يسرك أبدا ,, فأنت بنفسك تستطيعين الخروج من دوامة الوسواس القهرري,,
:icon26:

والله يشفيك​

 

[حزني اذاب لجليد]

اشكرك استاذه

 

[حزني اذاب لجليد]

شكرن استاذه امل بس حابه اعرف الوسواس القهري يسبب توتر وحراره بلجسم وتحسي انو نفسك تبكي وتضمي احد غالي عليك لتحسي با الاطمئنان هل هذا صحيح فا انا هكذا دائما" اشعر باني وريد ان اضم من كان قلبي معه فانا متعلقه به من الصغر فهوا كل من لي بعد الله ودائما"ادعي له بضهر الغيب