سلـــــــــــسلة ((عـــــــــش حياااااتك))

إنضم
2009/11/16
المشاركات
950
السلام عليكم ورحمة الله

لاأحلل ولاأبيح من تنقل موضوعي من غير ذكر أسم المصدر
لأني تعبت في تجميعها وإضافة بعض الإضافات البسيطه


((سلسلة عـــــــــــــــــــــــش حياتك ))
نتحدث في هذه السلسله
عن عدة أمور نجهلها
سوف أتطرق(لمشكلات الحياه_الثقه بالنفس_ التشاؤم_التخطيط
_قوة التخيل_لاتعش دور الضحيه_ ... والكثير )
والمدعمه بقصص من الواقع

نبدأ وعلى بركة الله في أول موضوع
(مشكلات الحياه)


نتحدث عن أمر كثر فيه الحديث أوالأسئله
عن المشكلات التي تواجه الإنسان في حياته وكيف يتجاوزها
هل أحتاج لأناس يساعدونني في تجاوزها
وماهي المشاكل التي ممكن أن تحصل لي

المشاكل هي العلامه من العلامات التي تثبت وجودك في هذه الحياه أو أنك لازلت حيا

المشاكل هي منحه ربانيه تصقل شخصية الإنسان في الحياة

بدون مشاكل تعتبر أنك في تعداد الأموات

فالمشكلات جزء أساسي لكي تنجح في هذه الحياة وأن تحقق أهدافك وطموحاتك

كلما كبر مستوى نجاحك كلما كثرت مشاكلك
وزاد الحساد من حولك وتجد من الناس من يكتب ضدك وتجد من يشوه سمعتك

هل رأيتي في حياتك أنسانه فاشله تنتقدها الناس؟ بالطبع لا
ولا أحد ينظر إليها

أول مبدأ من المبادئ لكي نتفاعل مع المشكله
لابد أن تقتنعي أقتناعا كاملا أن حل المشكله أسهل بكثير من تركها تتعقد

ولذلك الناس أصناف في المشاكل في صنف يتركها من غير حل ويقول الزمن كفيل بها
ولايدرك أنها تكبر وتتعقد
وهناك صنف يتركها لبعض من الوقت ثم يحلها
وهناك صنف يبادر في حلها وهي في مهدها

وأنا أريدكم أن تكونوا في الصنف الثالث أن تبادروا في حل المشكله بسرعه

سوف أطرح لكم قصه واقعيه لتستفيدوا منها وتأخذوا العظه والعبره
لشخص مر بمشاكل كثيره وتجاوزها

هو الياباني هوندا توشيروا
هو شخص عادي جدا في اليابان
كان طالب وفطن وأكتشف الحلقه الكباس وهي(البستيف) تستخدم في محرك السياره لتفصل الزيت عن الماء حتى لايختلطوا
أول ماأكتشف هذي الحركه أراد بيعها لشركة تايوتا
قامت الشركه بتجربته ولم تجده
صالحا تريده بجوده أعلى

فرجع للمدرسه لإكمال دراسته وسط سخرية زملائه
(ههههه تريد أن تكون مخترعا)
(ههههه تريد أن تكون مكتشفا)
وبدأو يستهزئون به
فأعتبر السخريه دافعا له

فبدأ يجود من عمله أكثر وأكثر
حتى أستطاع أن يبيعه لشركة تايوتا

كان محتاجا لمصنع ليصنع من هذا المحرك
لما قرر أن يبني المصنع كانت اليابان ع وشك دخولها لحرب العالميه
فأصدرت الحكومه اليابانيه أمرا بمنع إستخدام الإسمنت
فكانت بالنسبه له مشكله كبيره

هل تنازل عن رأيه؟ هل أصيب بالإحباط ؟ طبعا لا

بدأ يعمل مصنعه من الألمونيوم
فقامت الحرب فجاءت الطائرات الأمريكيه فدكت مصنعه

فبدأ يبني من جديد ولكن لايوجد لديه مال أمواله كلها وضعه ع المصنع الذي حطمته الطائرات
ولديه القليل من المال


في الحرب العالميه عندما كانت تضرب الطائرات فيبدأ البنزين ينتهي يقومون بإنزال أسطوانات البنزين من الطائره

فجمعها هو واصحابه وأعتبرها هديه من أمريكا
((روح إيجابيه عاليه لم يقول هذا ظلم هدموا مصنعي))
أستفاد من ظروف حياته
فجمع الاسطوانات وقام بقصها فبنى منها مصنعه
ضرب اليابان زلزالا فتحطم مصنعه
فأخذ يأخذ قروضا من الناس ليبني مصنعا
فجمع المال وبنى مصنع وبعد 6 شهور ضرب اليابان زلزالا أخر وتحطم المصنع

لوأنتم كنتم مكانه ماذا ستفعلون
هل نستسلم ونأخذها حجه
أم نصر ع بناية المصنع

الياباني هوندا أصر ع بناية مصنع
ولما أنتهت الحرب اليابان كانت مدمره تماما
حتى كان يقول أحد الجنرالات لم أستطع أن أجري مكالمه دوليه في جميع مناطق اليابان من شدة الدمار الذي لحق بها

فلم يستطع هوندا شوسيروا أن يخرج من بيته ليأتي بالطعام
فأخترع محرك يضعه ع دراجته
فتتحول لدراجه ناريه تذهب للسوق
جيرانه فرحوا بذلك وأمروه بفعل محرك
فبدأ يصنع محركات
فبدأت محركاته تنفذ

بدأت المحركات تنفذ فيحتاج أموال ليبني مصنع
فلم يقول أنا ليس لدي أموال
أوكما يقول (عيش ع قدك)
أبدا
نظر لمن حوله من من الناس يحب أن تكون لديه دراجات ناريه
لأنه هو من أخترعها

فبدأ يراسل محلات الدراجات الهوائيه
(لدي أختراع يفيدكم كثيرا)

فأرسل لأكثر من 200 محل في اليابان
فرد عليه فقط 25 محل
تقريبا15%
بالأموال التي أرسلها المحلات بنى مصنعه
القصه طويله ولكن اليوم شركة هوندا
فيها 100000موظف حول العالم
والفضل لله ثم لهذا الرجل
لم يستجب للظروف والضغوط

أنتي أختي لطالما وجدت مشاكل في حياتك
تعاملي معها

كـــــــــــــــيف نتعامل معها

أولا:السيطره على الحاله النفسيه
أتركي الغضب والزعل وسيطري ع نفسك

ثانيا: أبذلي 20% في فهم المشكله و80%في حل المشكله
كيف يكون ذلك

الفاشل في الحياه دائما يكون جزء من المشكله
الناجح في الحياه يكون دائما جزء من الحل

أنتي عندما تحدث لكي مشكله تريدي أن تكوني جزء من الحل أم جزء من المشكله
أكيد جزء من الحل

بعد ماأبذل 20% من فهم المشكله
أبدأ بتركيز في الحل

مهم جدا عند حل أي مشكله
لابد أن تضعي 3 خيارات

أكسون في قصة حياته
كان رئيس أسبق للولايات الأمريكيه
يقول في قصة حياته
(تصبح الحياة ممله كئيبه إذا أنعدمت الخيارات أمامنا)

يعني مثلا إذا أردت أن أقدم أوراقي للدراسه بالجامعه بعد 20سنه من تركها
وقالوا لي بأن الشروط لاتنطبق عليك
لاأقول(لا لماذا لم يقبلوني)
إذن الجامعه خيار واحد
ولدينا أكثر من 20خيار بإمكاني الدراسه بالإنتساب أو بالإنترنت أو بالجامعات الأهليه
ممكن أخذ إجازه من عملي
أو أحصل ع واسطه
وهناك الكثير
إذا بالفعل الحياة ممله إذا لم توجد لدينا خيارات

إذا لابد أن تضعي أمامك ع الأقل 3خيارات لحل مشكلتك

مثلا بيني وبين مديري خصومه
أبدأ في وضع الخيارات
هل أرسل له رساله
هل أقوم بتوسيط أحد بيني وبينه
هل أرسل له هديه
هل أذهب لمكتبه وأتفاهم معه
أنا قلت أربع خيارات وعلى عجله
فكيف إذا فكرت اكثر وأكثر
فسوف أجد خيارات أكثر

أنتي أختي ماهي الخيارات أمامك

لو قلتي هي كذا المشكله لاتحل معناها أن عقلك مغلق
إذن يوجد فيك خطأ بهذه اللحظه
أستعيني بأحد الناضجين
ولكن ياأختي إذا أردتي الإستشاره فلا تستشيري زميلتك
لأن ليس لديها خبره أفضل منك
لأنها سوف تتعاطف معك وتكون هناك مجامله
أستشيري من هو أنضج منك
في الحياه حتى يعطيك أستشاره قويه

القاعده التي تليها في حل المشكله نفذي أحد هذي الخيارات
إذا لم تنجح الآخر وهكذا لاتقفي

وهناك قاعده من قواعد حل المشكله تقول
(أقتل الوحش وهو صغير)


أي أنهي حل المشكله قبل أن تكبر
وتتعقد

إذن في النهايه نستخلص من هذا
أن الجميع يمر في مشكلات في حياته
ولكن الناجح هو من يستطيع تجاوزها
والفاشل هو من يتركها تكبر وتتعقد



وأنتظرواااا البااااقي
 
يسعدني ان اكون اول من يرد على موضوعك شكرا جزيلا على كلمتك العذبه في طرح الموضيع فانا من اشد من ينعجب في موضيعك
وهذا الموضوع احببت ان ارد عليك لانه يلمس ما بي من مشكل فانا بحاجة ماسه الى هذا الموضوع او على الاقل لكي اعرف كيف اتصرف في المشكل الصعبه واصعب مشكله اوجهها هي مع بيت زوجي وكيفية التاقلم معهم
انتظر باقية الموضوع واسعدك الله لما يحبه ويرضه
 

%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3.jpg



لثقه بالنفس ربما تشكل هاجسا لكثير من الناس
فكثير من الناس يقول ليس لدي ثقه بنفسي
أو ليس بإستطاعتي أن أجاري الناس في حديثهم
أوأشعر أني أقل من الناس


كيف أكون واثقا من نفسي وكيف أنميها ونعمل على تقوويتها؟


الثقه بالنفس لاتعطى بل هي موجوده فينا
ولكن نريد أن نخرجها
عندما نولد فهي موجوده فينا
فلو أتينا لطفل عمره سنتين
وأخذه لغابه من غير لاأخوفه من أي شي إطلاقا
فيذهب بشكل طبيعي للأسد والنمر ويلعب مع هذا ويركب فوق هذا
لماذا يتصرف هكذا؟
لأن ليس لديه أي سابق تجربه
ويعمل بتلقائيته

عندما عرفوا الثقه بالنفس عرفوها بطريقه عكسيه
فقالوا ماهو عكس الثقه بالنفس
شعور الفرد بالسلبيه والتردد
وعدم الإطمئنان للإمكانيات
التي وضعها الله عزوجل فيه
وشعوره بعدم القدره ع فعل أي شي

إذن تعريف الثقه بالنفس: شعورالإنسان بالإيجابيه والإطمئنان لقدراته
وأمكانياته وأنه قادر على فعل شي

من أين جاءت عدم الثقه بالنفس عند بعض الناس جاءت من عدة أمور:
1_الجهل إي عندما يكون الإنسان عنده شعور بالنقص من جهله
كيف ذلك
ينظر بعض الناس إلى الأغنياء أن ثقتهم بنفسهم عاليه لأن لديه مال أكثر مني هذا خطأ
أو ينظر بعض الطلبه إلى أناس لديهم جوالات أفضل مني أو لديه سياره فاخره فتتزعزع ثقته بنفسه
هذا خطأ
هذه كلها أشياء خارجيه

الثقه بالنفس تنبع من الداخل
إذا مانبعت من دواخله فلاتوجد ثقه بالنفس

بالفعل قد يكون الغير لديه مال أو سياره أو شهادة دكتوراه
أفضل مني

ولكن ربما أملك أمورا لايملكونها
لدي ديني وأخلاقي وزوجي وأبنائي وغيرها

ليس لدي أمراض ولاديون
هذه أشياء تجعلني أرفع ثقتي بنفسي

كان هناك شخص يدرس في مدرسه أهليه ويدرس معه الطبقات الراقيه من الناس كان هذا الشخص دخل المدرسه بمنحه لأنه متفوق
وهو من أسرة فقيره
عندما كان أصدقائه يوصلوه لبيت
وهو ساكن في حي فقير وهم يسكنون بأحياء فاخره
فكان يستحي
وكان يأتي في مقدمة الحي لأنه توجد فيلا فخمه فيقول لهم هذا بيتي فينزل عنده
وعندما يغادروا أصحابه يذهب هو لبيته وكان على بعد كيلو
لماذا؟
هل تستمد ثقتك بنفسك من هذا البيت الكبير؟

أنا لولم يقبلوني الناس على ماأنا عليه من بيتي أومكانتي فلا أريدهم
لأنهم سوف يكونوا أصدقائي من أجل مالي أو نفوذي

أنا أريد الناس من حولي تحبني لشخصي ليس لهذه الأمور
لأني لوسقطت لا أجدهم بجانبي


2_ عدم معرفتنا بقيمة الأمور الموجوده لدينا
فتجدين كثير من الشباب يلبس لباسا مخالفا ويقص شعره بطريقه غريبه ليلفت النظر لمن حوله
إذن هوفاقد الثقه من داخله
يظن هذه المظاهر هي التي تزيد ثقته بنفسه

إذن ثقتك بنفسك ليس بفستانك الجميل ولاحذاءك الفاخر
ولاجوالك الباهر
تختبئين وراء تلك المظاهر المزيفه لتشعري بثقتك بنفسك

أنا ثقتي تنبع من داخلي من ديني وأخلاقي وقيمتي

ماهي فوائد الثقه بالنفس
1_تشعر بالراحه النفسيه
لأن إذا انعدمت الثقه سيكون لديك أضطراب داخلي

2_ الثبات عند المواقف

3_ شعوره بالنجاح
إي عندما تستغل طاقاتك وقدراتك تشعر بالنجاح والرضا

4_ يحصل في داخلك أمتنان لله عزوجل لما وهبك من نعم

ويقولون(واثق الخطى يمشي ملكا)
لأن الواثق من نفسه عندما يتحدث تجد الكل منصتا له

بعض الناس يقول أنا أخاف أن تعارضني الناس عندما أتحدث
فليعارضوك
مادام ماتقوله ليس حراما وعيبا
فليعارض من يعارض

5_ الواثق من نفسه يستثمر جميع الفرص المتاحه أمامه

6_لديه طموح ليصل إلى الأفضل

كيف أستطيع أن أبني ثقتي بنفسي
1_ شعورك بأنك فاقد لثقتك وتريد أن تحصل ع الثقه بالنفسه

2_ أعرفي قدراتك وأهتمي بها
ونميها

3_ تحديد الأهداف وبوضوح

((كان هناك طالب عديم الثقه بنفسه وراسب دائما
فجلس معه أحد العقلاء وأكتشف أن النقطه الوحيده التي يحبها هي لعبة التنس
وفاشل بكل شي

فقال له : أريدك عندما ترفع كرة التنس تخيل أنك ترفع الكلمات
وخاصة في اللغه الإنجليزيه
ثم تضربه بالمضرب
مثلا ترفع الكتاب وقل book
ثم أضرب بالمضرب وهكذا
وبدأ بهذه الطريقه يتعلم الأنجليزي))

إذن أريدك أختي أن تستغلي نقطة قوتك وتتغلبي بها على نقاط ضعفك

3_ لتبني ثقتك تفاءل بالمستقبل

4_ الشعور بقيمتك وأنك فريد من نوعك

تأتي بعض الأمهات وتقول كيف أزيد الثقه في بنتي ال5 سنوات

نقول لك عندما تبدأين بتحفيظها مثلا لسورة الفاتحه
ويأتي الأب أو الجد قولي لها
هيا ياأبنتي
قولي لأبيك سورة الفاتحه
فتبدأ الطفله تستجمع شجاعتها
وتردد السوره

ومع الأيام تزيد ثقتها بنفسها

والأب عندما ياخذ ابنه لمجالس الرجال تزيد ثقة الأبن بنفسه

والطفل الذي يجلس في بيته ولايشاركه ألأب الحديث
نجد أن ليس لديه ثقه بنفسه

فالثقه تمارس والثقه تنمى

ولابد أن يكون لدينا الوعي أي غير جاهلين أي شي تريده يوجد لديك فقط أبحثي عنها

الشي الذي لاتستطيع عليه في الخارج لايلزمك
لاسفره إلى الخارج ولا اللبس الباهض الثمن يزيد ثقتك من نفسك

أي لاتركزي على الأمور الخارجيه
ركزي ع دواخلك

أعرفي نقاط ضعفك وقوتها
عززي نقاط القوه
وتغلبي ع نقاط ضعفك

أستعيني بالله عزوجل في كل موقف وإسأليه القوه والثبات

وتمنياتي لكن بحياة مشرقه وسعيده مليئة بالثقه والثبات

وننتقل إلى موضوع آخر
 
37136_1197985622.bmp





((متــــــــــــــــــــعة الفشل))

ربمايتعجب البعض من العنوان ويقول هل للفشل متعه؟
الإجابه نعم

أسميناه بهذا العنوان لأحفزك
لأن الفشل محفز ومشجع

ونرى كثير من الناس خوفهم من الفشل سبب لهم عدم تحقيق نجاح

لاترضي بأن تعيشي مثل مايعيش بعض الناس على هامش الحياة وليس لهم وزن ولاقيمه

فلنســــــــــألك سؤالا
هل فشلتي في تحقيق شي مهم في حياتك كنتي تحلمين به
هل مررتي بحياتك بمعناه وحزن وإحباطات
هل تعبتي من تكرار الفشل حتى وصل لإعماقك وصحتك

هل الفشل هو من يجعلك تخافين أن تتخذي خطوه وتسهمي في تغيير مجرى حياتك

ومن أجل الخوف من الفشل ضحيت ونسيتي أحلامك وطموحاتك وتحقيق أمنياتك

من أجل هذا لابد أن تقرأي ماسوف أكتب وتتفاعلي معي
الفشل والمعاناه أمر طبيعي وجزء من هذا العالم الذي نعيش فيه

حتى الناجحين والأغنياء وأصحاب القوه مروا بهذه التجارب

الذين نجحوا في حياتهم كانت تجاربهم مليئه بالفشل ولكن حافظوا على أهدافهم ولم ينظروا للفشل بأنه فشل


هناك حكمه جميله تقول
((من المستحيل أن تغير أمسك
وقد يكون صعبا أن تغير يومك
ولكن التعلم من فشلك في الماضي وأخطائك تغير مستقبلك))

تعلمي أختي من تجاربك
إذا لم تحصلي على شي لاتقولي فشلت قولي أنا حصلت على نتيجه ولكنها غير النتيجه التي أريدها

((هناك شخص فشل في التجاره وعمره 24 سنه

وفشل مره أخرى في البزنس
وكان عمره 31سنه

ثم حاول مره ثالثه وعمره 34 سنه وفشل وخسر ماله


وأصيب بإنهيار عصبي عندما كان عمره 36 سنه من كثرة الخسائر

ثم أتجه للمجال السياسي فخسر في الإنتخابات كعضو كونجرس
وعمره 38سنه

وفشل في الإنتخابات ككونجرس مره أخرى وعمره 40سنه

ثم فشل مره أخرى بعمر 42سنه
وفشل مره رابعه بعمر 46سنه
وفشل مره خامسه بعمر 48سنه


ثم فشل أن يكون نائبا للرئيس بعمر 50 سنه

ثم أختير رئيسا لأمريكا وعمره 52سنه
هذا الشخص إبراهيم لونكلون
والملقب بمحرر العبيد))


3461306041_d5cdbefe61.jpg



فلنجعل فشلنا محفزا ومشجعا للوصول إلى مانريد

قدرات الإنسان غير محدوده

إذا أردت النجاح أعطي فوق طاقتك ولو 1%
عندها ستشعر بالنجاح

ولوزدتي في عطائك بنسبه بسيطه سوف ترين الفرق الهائل
ولذلك في أمور كثيره في حياتنا
تتغير بسبب أفعال صغيره

مثال ((قررتي أنتي أن تأخذي أبناءك لحديقه لمدة نصف ساعه فقط تخيلي كيف تكون سعادة أطفالك وهم يلعبون
كيف يكون باقي يومهم
بالتأكيد يشعرون بالسعاده
والسبب كان بسيطا جدا))

إذا طموحاتنا وسعادتنا في الحياه قد تحدثها أمور بسيطه
ربما عندما ترين أناس ناجحون تغبطهم وتريدين أن تكوني مثلهم
ولكن أقول لكي أنتي رأيتي النتيجه النهائيه
ولكن مارأيتي الإحباطات والألم والفشل الذي مر بهم
أجلسي مع أحد منهم وليحدثك كيف بدأ ستسمعين مالاتتوقعيه
كيف صبر وكيف ضحى وكم عدد مرات الفشل التي مرت به

بالضبط كسباق السيارات أنتي ترين الفائز في خط النهايه
حدثت له أشياء كثيره من حادث وصدمات جدار
وتعطلت سيارته لثواني
ولكن في النهايه حقق هدفه وحصل ع مايريد



 
مشكوره عطر علي مجهودك
لم اقرءه الان لضيق الوقت بضع في الفيفرت وارجع مره اخري
 
يعطيك العافيه عطر الأنوثه على المجهود الذهبي يا الغلا =)

كلنا و انا منهم نحتاج لسلسله شامله لتجديد الحياه ... و جبر ما كسرته عواصف الدنيا `~

متابعه لك .....

موفقه فديتكـ ّ~
 
رائع بحق,,ماشاءالله,,
متــــــــــــــابعتك بكل الود,,
 
موضوع مفيد جدا و يحمس الواحد انو يطور نفسه للأفضل من خلال حل مشاكل حياته
استفدت كثيرا من الموضوع ، مواضيع مثل هدا هي ما يتميز به منتدى بلقيس و مواضيع متل هدا الموضوع بتغير فعلا حياة الوحده منا للافضل ، شكراً لك عطر الأنوثه عطرتي المنتدى بموضوعك
 
لما لانتعلم من الطفل الصغير عنما يبداء اول خطوات المشي انظري اليه كم مره ارتعش وكم مره سقط وكم تالم من بعظ سقطاته لدرجة انه قديجرح نفسه في بعض السقطات ...ومع ذلك يكرر المحاولات لتريه اخيرا وهو يمشي بكل ثقه لالابل يركض مسرعا نحو الحياة ....اشكرك اختي على الموضوع الاكثر من رائع..تابعي جوزيتي خيرا
 
شكرا عطر النوثة على طرحك القيم في الموضوع السابق ايقضت فينا روح الدلع وتقييم الذات الان موضوع النجاح والفشل والثقة بالنفس الله يجعلها في ميزان حسناتك انت فعلا انثى بمعنى الكلمة
 
عودة
أعلى أسفل