سلطة الفتوش بالبقلة

احصائياتى
الردود
3
المشاهدات
446

راجيه الرضا

مراقبة و متميزة أقسام نسوة
معلومات راجيه الرضا
إنضم
18 فبراير 2017
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
9,665
النقاط
113
سلطة الفتوش بالبقلة
FB_IMG_1644931733969.jpg







فتوش بالبقلة

المقادير
- خيار : 1 حبة (مفروم)
- بندورة : 1 حبة (مفرومة)
- البقلة : ملعقة كبيرة (مفرومة خشن)
- الفجل : 1 حبة (حبة صغيرة مفرومة خشن)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- سماق : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- خس : كوبان (مفروم خشن)
- النعناع : ملعقة صغيرة (أخضر ومفروم)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الخبز العربي : نصف رغيف (مقطع لمربعات ومقلي

طبخات بنت الشام



 

دانسميز

Well-known member
معلومات دانسميز
إنضم
17 أكتوبر 2011
المشاركات
2,473
مستوى التفاعل
2,569
النقاط
113
?? كتير لذيذة بس بدون فلفل أخضر وفجل وخس .. ليش كل هالمكونات.. ومابحطوله بصل بحطوله ثوم... البصل للصلطة والثوم للفتوش..
المهم المختصر : بقلة.. خيار.. بندورة.. ثوم.. عصير ليمون.. ملح... زيت زيتون وخبز عربي وممكن خبز عادي غير مقلي.. وكتير ?... وصحة وهنا...
جربوها كتير لذيذة..
 

دانسميز

Well-known member
معلومات دانسميز
إنضم
17 أكتوبر 2011
المشاركات
2,473
مستوى التفاعل
2,569
النقاط
113
اما الصلطة... بقدونس ونعناع وخيار وبندورة وبصل وليمون اوخل وملح وزيت زيتون... وممكن الاستغناء عن النعناع ان لم يوجد.. لكن النعناع أطيب...
وصحتين وهنا...
 

راجيه الرضا

مراقبة و متميزة أقسام نسوة
معلومات راجيه الرضا
إنضم
18 فبراير 2017
المشاركات
14,541
مستوى التفاعل
9,665
النقاط
113
اما الصلطة... بقدونس ونعناع وخيار وبندورة وبصل وليمون اوخل وملح وزيت زيتون... وممكن الاستغناء عن النعناع ان لم يوجد.. لكن النعناع أطيب...
وصحتين وهنا...


تسلم هالطبخات ..نجرب جزاك الله خيرا يا غالية
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه