ساعدوني بخبرتكم الله يوفقكم

[يوكانة]

السلام عليكم
شلونكم ملكات عساكم بخير
بنات الله يحفضكم عندي مشكلة
ومشكلتي صدري صغير جدا ومترهل جدا
علما اني ام لأربع اطفال وزوجي كلش متضايق
من مشكلتي شنو الحل الله يخليكم جربت كريمات
ومفاد شنو نوعية الكريمات الزينة ونتائجهة مضمونة
الله يخليكم ساعدوني لتبخلون علية بردودكم

 

[حياة الروووح]

مالط الا الرياضة وتمارين شد الصدر لو دخلتي اليوتيوب حتلقي كثيير

منها تمسكين الزنود بيدينيك اليد اليمنى تضغطين بها الزند الايسر واليد اليسرى تضغطي بها الزند الايمن كلهم بنفس الوقت حتلاحظي انه الصدر يطلع ويرخي .. ممتاز جدا دا التمرين يشد لك الصدر ويرفعه .. والله يعينك

 

[يوكانة]

مشكورة حياة الروح على ردك
ربي يجزيك كل خير انشالله