ريجيم الدكتور فادي وثبات الوزن طلبتكم لاتخلوووني كيف اكسر ثبات الوزن

بـدويـه مـودرن

بـدويـه مـودرن

New member
إنضم
2010/09/22
المشاركات
894
اووف تعبت تعبت وهلكت نفسي ريجيم ومو راضي ينزل وزني
نزل 6 كيلو وجلس على حاله لي اسبوع مانزلت الا يمكن كيلو او اقل حتى
ياربي مدري شسوي مع اني ماخبص
وماسوي يوم مفتوح لانه ريجيم الدكتور فادي مافيه يوم مفتوح
بليييييز دلوووني كيف اكسر ثبات الريجيم تعبت والله
احاول انزل لو اوصل 69 اقلها ادخل خانة الستينات قبل العيد
ابكشخ
ياربي لاتخلوووووووني
 
اسمعي اختي عن تجربه من زمان مايكسر الوزن الا انك تغييييييري نظام اكلك يومين بس تاكلين مفيييييد او رجيم اخر بس غير رجيمك غيريه وتشوفي النتيجه
شي ثاني عصيييييييير الاناناس والكيوي يكسر الثبات وباليوم اربع ثلاث كاسات وان بغيتي اكثر لانه يحرررررررق الدهون وينزل الوزن والاهم يكسر ثباته انصحك به وترى انا الان اشربه لحرق الدهون لابعد جربته لكسر الوزن لاني توي باديه بالرجيم عقب ولادتي رجعت سمينه ولي تقريبا الان اسبوعين باديه ونقصت 3 كيلو نعمه وادخلي قوقل اكتبي لكسر ثبات الوزن ويطلع لك الي تبين بالتوفيق ودعواتك حتى انا متحمسه انقص قبل العيد لو خمسه نعمه والله ينحفنا بالصحه
 
اختي بسالك كيفك مع رجيم الدكتور فادي لاني افكر اسويه السبت تكفين قولي لي تجربتك واذكر لما قريته الغدا خفيف والعشاء هو الي فيه البروتين دجاج او لحم وفكرت لو سويته اعكس الغدا هو العشاء والعشاء خفيف لاني ماابي اثقل بالليل وش رايك تكفين ردي لي تجربتك وكم نقصتي باسبوع ودي بحياتي امشي على رجيم معين مو تخبيص انتظر ردك حتى لو طلعت برجع اشووووووف انشاء الله ردك لاني السنت ببدي فيه
 
معليش اختي كثرت اسالتي بس انتي استعملتي مع الرجيم بذرة الكتان جاوبين الله يجزاك خير
 
حبيبتي الجسم اذا تعود ع النظام مايصير ينزل
مشان هيك خبصي شوي او حطي لك يوم مفتوح
او كلي اشياء تحرق سعرات حراريه
انتي شوفي جسمك ايش يمشي معه
مو اي نظام يمشي مع الكل

والله ينحفك وينحفني انا بعد
 
ياحياتي ليتني طير
الله يجزاكي الف الف خير
اليوم بخبص وماعلي
سويت لي صينية بسبوسه بالقشطه
واكلت منها
وبتعشى بروست
ماهمني ابي اخربها شويه
وبخصوص ريجيم الدكتور فادي جناان
بس الا التخبيص انا ماخربه علي الا التخبيص
امشي عليه بحذافيره العشا نفس العشا والغدا نفس الشي
تقيدي
وانتبهي تاكلي لو قطعة حلا صغيره لانه ماراح تنزلي زين اذ اكلتي حلا
وانا نزلني باول اسبوع بصراحه 3 كيلو مع التخبيص
بس كنت اسوي رياضه نصف ساعه
شوفي بصراحه اهم شي الرياضه

والف الف شكر لك على ردك

ممتنه لك عزيزتي
 
ياليتني طير
ابي اسالك عصير الاناناس قريت انا انه يذيب الدهون ويكسر ثبات الريجيم بس بصراحه مادخل راسي مادري ليش
بس اذ انتي مجربته اكيد بسويه
قولي لي حياتي هو تجربتك انتي
وكنتي تخسي عليه بدون ريجيم لاني بجربه ان شالله
وهل جربتيه لكسر ثبات الوزن
انتظرك حياتي
وكيف طريقته تاخذينه جاهز ولا تشترين الاناناس وتسوينه طازج
في الانتظااااااار
وان حبيتي انا وانتي نبدا بريجيم ونتعاون حيااكي
 
حبيبتي انا أكلمك بصدق أنا قرأت كتير عنه وجربت الاناناس والكيوي وكنت أعملهم بالبيت بس والله ما نزلت ولا كيلو لمدة 12 يوم بعدين وقفت...
حبيبتي بالنسبة لكسر الوزن خبصيلك يوم أو يومين لكن ما تخليها كلها حلوى الحلوى يزيد وزنك بسرعة ونصيحة إعملي يوم مفتوح بيستمر وزنك بنزول...
 
مليش اختي على التاخير بس ترى كتبت لك رساله على الخاص يوم الجمعه والظاهر ماوصلت لك لخبطت باسمك ماعرفت بدويه او بدوبه مدري بالظبط كيف هي حروف اسمك
المهم اختي والله ماسفهتك ولا تاخرت رديت بس ماوصلت لك
بعطيك الزبده
انا بديت بعصير الاناناس بس لي اسبوع لاني سمعت عنه وقريت جدا مفيد لاذابة الدهووووون وتكسير الوزن وحتى قريت بمنتدى نسيت شنو رجيم معين تمشين فيه على هالعصير تصدقين هذا الي خلاني افكر اسويه
وطريقتي هي اشري المعلب الاناناس اي ماركه واصفيه من الماي حقه وانقعه بماي طول الليل بالثلاجه عشان يروح السكر الي فيه هذي الطريقه قريت عنها وبعدين احطه بالخلاط واقطع عليه 3 حبات كييييييوي وكاستين ماء الى ثلاث اذا ثقيل وبس اشربه على فترات متقطعه من اليوم يعني انشاء الله نشوف النتيجه زينه
وبالنسبه عرضتي علي اسوي معك الرجيم والله انا زي ماقلت لك داخل مزاجي رجيم الدكتور وباذن الله بسويه بعد العيد فكرت احسن على مهل لاني الان ابغى شي سريع المفعول قبل العيد واانا اخبص بالرجيمات واتبع نظام اخر اخذته من منتدى مجلة المراةء
بالتوفيق اختي والمعذرررررره مرة اخرى
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل