رشاقه..من صنع ظروفك......؟؟؟؟

[برق الليل]

بسم الله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي العزيزات اهم شرط بالرشاقه العزيمه..وحب الجمال
واهم شرط ايضا..تسفير الشغاله؟؟؟؟؟؟؟؟؟:crazy:
ومقاطعه محلات بيع السكريات والدهون المكرره..
تقديم طبق خضروات وفواكه يوميا للعائله..لانه مفيد للصحه..ويقلل من تقدم العمر
شرب الماء..وتناول الشاي الاخضر..
النوم باكرا..الاسيقاظ النشيط..
واخيرا وليس آخرا..تناول البر..والتقليل من الخبز الابيض ..لكم اطيب المنى

 

[أنـا]

عفاااااااااااك ربي

 

[نوّاره]

تصدقين اختي

اثبتت الدراسات ان البيت اللي مافيه عامله يكون اكثر اريحيه وحب بين الازواج ويعود الاولاد معنى العمل والتعاون

مشكوره حبيبتى اموووووووووووووووووه :blush-anim-cl:

 

[برق الليل]

وانت الصادقه حتى علاقتك مع ملابس واكل اولادك تكون اقوى
وتضطرين للشغل والحركه..وتحبين بيتك اكثر...:icon26: