خياله2008
New member
- إنضم
- 2009/03/01
- المشاركات
- 85
السلام عليكم بانات اناء قاعده اسوي رجيم علمن ان وزني 80 بصراحه حابه انزل ويصير وزني 65 رجيمي مكون من اول ماقعد من النوم الشرب حليب بشاهي بدون سكر كوب و2 خبز توست مع زبادي الغداء سلطه وحياننزبادي او تفاح العشاء نفس الفطور وكمان امسويتلي منقوعه مكونه من زنجبيل ودارسين وقشر رمان وشاهي اخضر اشربه ثلاث مرات بعد الئكل وعلى الريق وقبل النوم يابنات هل رجيمي صح ررررررررررررررررررررررررررردو علييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه:sadwalk:
