رجيم البن وتمر ينزل الوزن كيلو في اليوم
- بادئ الموضوع &ام دنا
- تاريخ البدء
مستحيل أتنازل!!
New member
- إنضم
- 2008/10/15
- المشاركات
- 98
هلا حبيبتي انا جربت هالريجيم وفي 3 ايام نقص وزني
الظاهر على حسب الجسم في بنات وايد استخدموه ومانقص وزنهم
يمكن ماناسبج حبوبة
اممم ماعندي معلومه عن الحبوب هل هي السبب ولا لا انشاءالله
البنات بيفيدونج ماحبيت ادخل وماكتب شي^^
موفقه يارب
الظاهر على حسب الجسم في بنات وايد استخدموه ومانقص وزنهم
يمكن ماناسبج حبوبة
اممم ماعندي معلومه عن الحبوب هل هي السبب ولا لا انشاءالله
البنات بيفيدونج ماحبيت ادخل وماكتب شي^^
موفقه يارب
شوق المزون
New member
- إنضم
- 2008/10/14
- المشاركات
- 68
هي ان تاكل فطور سبع تمرات مع اللبن اقصد كوب لبن
بعد نفس الشيء على الغداء والعشاء لمدة اسبوع وتشوف نقص في الوزن
بعد نفس الشيء على الغداء والعشاء لمدة اسبوع وتشوف نقص في الوزن