ربي يصلح عياااااااااااالكم جاوبوني

[روح مغليني]

صبااااااااااااااااااااح الخير لكل الكروووووووشات
بنااااااااااااات انقذووووووووووووني انا حامل بالشهر السادس وبكريه وزن زايد وربي ببكي ودي اسوي رجيم واي وحذه سوت رجيم وهي حاااااااااااااااااامل تقووووووووولي الله يسعدها دنيا واخره >>>>انا خايفه اسوي وضرررر الجنين ؟؟تككفوون جابوني اببكي من شكلي صاير فلم هندي اهئ اهئ,,,,:icon1366:

 

[كل من حولي يغار]

حبيبتي نطري الى ان تولدين وتقومين بالسلامه وسوي ريجيم على كيفك
اماا حاليا لاتفكيررين بالريجيم...

 

[انوار المحبه]

لاتستعجلين او اسالي الدكتوره عن نظام غذائي ينفع مع حالتك

انشالله البنات يفيدوكِ​

 

[روح مغليني]

جزااااااااااااااكم الله خيررررر

 

[أم حميدة]

كم وزنك قبل الحمل ؟
كم طولك ؟
وكم وزنك الحالي ؟
وكم مقدار الزيادة في كل شهر كما لاحظتي ؟

 

[زوجي غلا روحي]

ردي على اساله ام حميده وبنقولك اذا طبيعي او لا
وبعدين مع الاربعين بينزل وزنك بسرعه بدون رجيم​

 

[رقة القـلب]

حبيبتي جاوبي على اسئلة ام حميده وبتعطيك الجواب الشافي ان شاءالله
​

 

[ღ اُمـ رامي ღ]

الرجيم فترة الحمل يضر وماينفع
انتي ابتعدي عن الدهو كالمقالي و اللحوم الغنيه بالدهون
و الرز الي بالسمن البلدي
بعنب باختصار ركزي على الفواكه والخضروات والالبان بمشتقاتها وخلي وجباتك منتظمه يعني افطار وغداء وعشاء و تحليه والحلويات برضه قللي منها ترا تسوي سكر حمل والكولا اكيد عارفه انه مضر
وربي يتمملك على خير​

 

[شموخي هوعزوتي]

هانت راح الكثير وماباقي الا القليل حبيبتي تحمل ولما تقومين بالسلامه انتي وجنينك سوي رجيم واصلا الكرشه هي الي مثقلتك وزايده من وزنك عادي .........