ذبلااااانه و ابغى حل إن شاء الله ...

..


السلام عليكن و رحمة الله و بركاته


ص/م الخير و الإحساس و الطيبه

حبيباتي الحمدلله لست نحيفه لكن أشعر بذبول و إني هلكانه و إني مافيني نشاط<< ارجوا أنكم فهمتوني

فأفيدوني ماذا أستخدم إن شاء الله

و شكر الله مساعيكم

:


 

راجيه الرضا

مراقبة و متميزة أقسام نسوة
حبيبتي شفاك الله وعافاك .ممكن يكون نقص فيتامينات أو انيميا .الافضل عرض نفسك علي طبيبه مختصره لعمل تحاليل أو تفيدك هي والي ذلك عليك بالطعام الصحي اكثري من الفواكه والخضروات .وقالي من المنبهات.واضبطي مواعيد نومك واكثري من شرب الماء
 

راجيه الرضا

مراقبة و متميزة أقسام نسوة
...

ي بعد عمري ي أخياتي ع الإفادة
شاكره و مقدرة

:
عفوا حبيبتي.كلام استيرا صحيح هناك حالات لا يمكن فيها النصح عن بعد.لا هناك أمراض تتشابه اعراضها ولكن يختلف الدواء ولن يفيدك الا المختصون
 
مارسي الرياضة الصباحية ونوعي غذاءك وركزي على الفاكهة والخضار الطازجة وابتعدي عن التفكير بأشياء ذهبت ولا في القادم من الايام وعيشي اللحظة التي انتِ فيها.
 
أعلى