خبيرات الرجيم ممكن تفيدوني

ز

زوجة الخطير2

New member
إنضم
2011/02/06
المشاركات
47
السلام عليكم يخواتي

ابغا اسالكم سوال انا بديت في رجيم من يوم الاثنين الي فات معضم اكلي 2 شريحه توست اسمر مع لبنه دايت وملعقه حليب بودره مع شاي بدون سكر بس الثلاث وجبات بس وتفاح نادرن ما خربت تخريب بسيط واشرب اعشاب زنجبيل وقشر وقرفه واحاول امشي نص ساعه بس ما نقصة الا نص كيلو تحطيم صح كنت بسوي يوم الخميس يعني بعد10 ايام يوم مفتوح بس تحطمت اني ما نزلت فتتوقعون ايش السبب يالخبيرات في تنقيص الوزن لاني جديده علي الرجيمات ولكم كل الشكر والتقدير
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل