حامل ومو عارفة ؟؟ ساعدووني ،،،

الجمال الفاتن

الجمال الفاتن

New member
إنضم
2010/01/28
المشاركات
52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

اخباااركن حبووووبااااات ،،، واخباااركن يااا حواااامل ووالداااات والجميع ،،،

اناااا حاااامل في شهري الأول وابي خبرتكن يااا عزيزاااتي ،،، شنووو اسوي وشووو النصاااايح اللي تنصحووونهااا لي ،،، وكله في ميزان حسناتكن عزيزاتي ،،،،لأنه اول حمل لي ،،، ولا اعرف اي شي ،،، ومووو عندي خواااات يساعدوني وينصحووني ،،،،


انتظركمــــــــــــــ،،،،،،
 
اهم شي الراحه التامه ... لا تلبسين ضيق و لاتلبسين كعب عالي .. لا تكدرين خاطرك و لا تكثرين زعل وضيقه .. اهتمي بأكل الكلوميد .. تغذي كويس الحاجات اللي فرش .. نامي كفايه .. لا توقفي كثير .. لا تكثري حوار اكل حار حاولي تتجنبيه شوي سمعت انه مو كويس اول الحمل الموز و المانجو و التين وعلى ماعتقد الاناناس يسبب الاجهاض
اتركي الدارسين ( القرفه ) و الرشاد

هذا اللي اذكر

ادعي لي الله يسعدك
 
اول حاجة تروحي لدكتورة نسا وخليها تعمليك التحاليل الازمة وتعطيكي فيتامينا وحمض الفوليك عشين يحمي الجنين من التشوهات

ولا تشيلي او تدفي تقيل لاتزعلي او تعصبي اشربي حليب وكلي فواكه وخضار يعني اهتمي باكلك لا تمشي كتير دايما نامي على ظهرك خليكي مريحة ولا تجهدي نفسك والله يتمملك حملك على خير
 
ربي يتمم لك الحمل ويهون عليك
ياعمري سوي بحث بقوقل واهو ماراح يقصربس اهم شي النفسيه
اكلي سفرجل يطلع البيبي حلو
وسمعت قرات سوره يوسف يطلع البيبي جميل
وليش تاخذ كلوميد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الناس تاخذه عشان تحمل
 
مشكوووراااات عزيزاااتي ،،، افدتني بنصايحكن ،،،، وخاااصة الأناناااس اناا عبااالي عاادي ،،، بس عندي سؤال بخصوص التشققات وهيك ،،، شوو استخدم لحتى ماتطلعلي كثير ،،، او كيف احاافظ ع بشرتي من الاسمرار ،،، لأني خااايفة اسمر وجي
 
الله يتمم حملك يااااااااااااااارب
​
  1. الراحة التامة...​
  2. المحافظة ع الاذكار والرقية <<<للحفاظ ع الجنين ..ط​
  3. التغذية (بروتينات وفيتاميناتوغيرها )​
  4. تجنب اكل الاناناس وشرب المشروبات الغازية والمنبهات ككل والاكلات السريعة )...​
  5. قللي الخروج من المنزل لفترات طويلة مثلا لتسوق او سفر​

موفقه حبيبتى​
 
حبيبتى بكير ع التشققات
لبس عليك بزبدة الكاكو
ممتازة
موجودة بالصيدليات​
 
صمت الزهور قال:
اهم شي الراحه التامه ... لا تلبسين ضيق و لاتلبسين كعب عالي .. لا تكدرين خاطرك و لا تكثرين زعل وضيقه .. اهتمي بأكل الكلوميد .. تغذي كويس الحاجات اللي فرش .. نامي كفايه .. لا توقفي كثير .. لا تكثري حوار اكل حار حاولي تتجنبيه شوي سمعت انه مو كويس اول الحمل الموز و المانجو و التين وعلى ماعتقد الاناناس يسبب الاجهاض
اتركي الدارسين ( القرفه ) و الرشاد

هذا اللي اذكر

ادعي لي الله يسعدك
أنقر للتوسيع...

قللي الجماع على الاقل الين تكملين 3شهور
 
معليش خطأ فادح مو كلوميد اقصد فوليك انتبهي و الله و الله ماخذ عقلي الله يعين بس
 
  • مهم أكل حمض الفوليك يوميا لمنع تشوه في العمود الفقري مثل ما قالوا الأخوات
  • اهتمي بأكل الفواكه والخضار ما تضرك ، لكن الأناناس لو اشتهيته كلي منه قليل لكن لا تكثري منه لأنه يسبب شعور بالجوع لأنها تحرق الدهون .
  • اشربي ماء كثير ست إلى ثمان كاسات موية وإذا ما شربتي يجيك التهابات في المهبل وفي البول وغير الامساك وتسبب لك حموضة وصداع في الرأس
  • في الشهر الثاني ممكن تبدأ عندك الغثيان ، فأول ما تصحين من النوم قبل أن تقومي من فراشك كلي لبان طبيعي ، وكلما كان فمك ما فيه أكل علكي على طول
  • وأيضا للغثيان تجنبي أكل المقليات والحوار
  • \كليربيض أربع مرات في الأسبوع
  • قسمي الأكل ست وجبات بدل ثلاث وجبات كبيرة
  • تجيك نهمة على السكر في الشهر الثاني والسيابع ، فلا تطاوعي نفسك لأنه هناك هرمون يرتفع يسبب هذا ويسبب ارتفاع السكر ، فحاولي تمسكي نفسك وإلا تظهر فيك سكر الحمل ، وقللي من السكر في الشهر الثاني والسبع ، وخليك قليل الدسم أفضل ، ولا تكثرين أرزو في هذين الشهرين لأن الأرز أيضا يتحول إلى السكر وبعد أن تعدي هذين الشهرين عادي كلي بس قللي السكر أيضا والأشياء الأخرى عادي ( أرز ،،،،)
  • لا يؤثر الجماع على الحمل ،حتى لو كنت مهددة بالجهاض ، والتي يؤثر هو أن تصلي إلى مرحلة الأورجانزم ( النشوة ) ، فتتعبك في الشهر السابع بأنها تزيد عليك تقلصات طول اليوم لما توصلين نفسك للأورجانزم وقت الجماع ، والحل لا توصلين للنشوة ، وخليه هو يستمتع وأنت خذي متعتك بعد الولادة
  • اشربي حليب ومنتجات الحليب لتعوضك بالكالسيوم ن وابتعدي أحسن لك عن حبوب الكالسيوم ، لأن له أضراره ، لكن لو اضطريت وما شربت كمية كافيه من الحليبب ممكن تأخذين منه حبة ذلك اليوم
  • أما النوم فنامي على يمينك ويسارك ولا تطولي على النوم على ظهرك أكثر من خمس دقائق وبالذات من الشهر الخامس لأنه إاذ طولت على ظهرك يضغط على الدم فيقل الأكسجين الذي يصل لدماغ الطفل وممكن يسبب له إعاقة في الدماغ
  • وعنما تقومين من نومك لا تنهضي مباشرة بل ،لفي على حنب ثم اجلسي أولا ثم انهضي هذا بالنسبة للأشهر من الخامس ، لأنك لو قمت مباشرة من فراشك وبالذات بعد الجماع انتبهي أن تقومي مباشرة ، لأنك لو قمت مباشرة يلتف الحبل السري على رقبة الجنين فيممن هذا يسبب خنقه وموته ، او يسبب إعاقة ،، أو ما يصير له شيء إن كان الإلتفاف بسيط
  • تجنبي المشي الكثير في الشهر الثلاثة الأولى ، وتجنبي الاجهاد في أعمال لاالمنزل ، وخذي راحة بعد أي شيء تعملينه
  • لا تقفي أكثر من ساعتين ولا تجلسي أكثر من ساعتين حتى لا تظهر لك دوالي في الساقين
  • عليك بالإهتمام بالحديد من الشهر السادس لأن الدم يبدأ بالهبوط وأنصحك بفيروز إف لأنه في أغلب النساء ما يسوي لهم إمساك
  • من الشهر السابع تبدأ عندك تقلصات بسيطة وتروح ، فخذي نفس عميق من أنفك وطلعيها من فمك وهكذا وعندما توصلين الشهر التسع تزداد هذه التقلصات وتصبح مصاحبة بألم ،، وتتقارب الوقت إلى أن تقترب وتصبخ كل خمس وعشر دقائق
  • عليك بامشي الخفيف من الشهر الثامن
  • ولكن عندما توصلين آخر أسبوع من التاسع ، امشي مشي سريع
  • تجنبي رفع أشياء ثقيلة في الحمل
  • تجنبي لبس التنانير ولبس أي شي يمسك من عند بطنك لانه تضر
  • تجنبي لبس الكعب العالي ، يؤثر على ظهرك وأنت حامل
  • اشتري لك حمالات للصدر تكون واسعة برقمين
  • وكذلك الملابس الداخلية ( كروسو،،،،) يكون واسع والمطاط يكون خفيف وليس قوي
  • تجنبي الملابس الداخلية الغير قطنية تجنبا للإلتهابات
  • استحمي مرتين في اليوم في الصيف أفضل لك لأن الحامل تعرق كثير ، ومن أسف كذلك تعرق وتسبب لكها مشاكل التهابات بسبب تعرق المكان
 
أم حميدة قال:
  • مهم أكل حمض الفوليك يوميا لمنع تشوه في العمود الفقري مثل ما قالوا الأخوات
  • اهتمي بأكل الفواكه والخضار ما تضرك ، لكن الأناناس لو اشتهيته كلي منه قليل لكن لا تكثري منه لأنه يسبب شعور بالجوع لأنها تحرق الدهون .
  • اشربي ماء كثير ست إلى ثمان كاسات موية وإذا ما شربتي يجيك التهابات في المهبل وفي البول وغير الامساك وتسبب لك حموضة وصداع في الرأس
  • في الشهر الثاني ممكن تبدأ عندك الغثيان ، فأول ما تصحين من النوم قبل أن تقومي من فراشك كلي لبان طبيعي ، وكلما كان فمك ما فيه أكل علكي على طول
  • وأيضا للغثيان تجنبي أكل المقليات والحوار
  • \كليربيض أربع مرات في الأسبوع
  • قسمي الأكل ست وجبات بدل ثلاث وجبات كبيرة
  • تجيك نهمة على السكر في الشهر الثاني والسيابع ، فلا تطاوعي نفسك لأنه هناك هرمون يرتفع يسبب هذا ويسبب ارتفاع السكر ، فحاولي تمسكي نفسك وإلا تظهر فيك سكر الحمل ، وقللي من السكر في الشهر الثاني والسبع ، وخليك قليل الدسم أفضل ، ولا تكثرين أرزو في هذين الشهرين لأن الأرز أيضا يتحول إلى السكر وبعد أن تعدي هذين الشهرين عادي كلي بس قللي السكر أيضا والأشياء الأخرى عادي ( أرز ،،،،)
  • لا يؤثر الجماع على الحمل ،حتى لو كنت مهددة بالجهاض ، والتي يؤثر هو أن تصلي إلى مرحلة الأورجانزم ( النشوة ) ، فتتعبك في الشهر السابع بأنها تزيد عليك تقلصات طول اليوم لما توصلين نفسك للأورجانزم وقت الجماع ، والحل لا توصلين للنشوة ، وخليه هو يستمتع وأنت خذي متعتك بعد الولادة
  • اشربي حليب ومنتجات الحليب لتعوضك بالكالسيوم ن وابتعدي أحسن لك عن حبوب الكالسيوم ، لأن له أضراره ، لكن لو اضطريت وما شربت كمية كافيه من الحليبب ممكن تأخذين منه حبة ذلك اليوم
  • أما النوم فنامي على يمينك ويسارك ولا تطولي على النوم على ظهرك أكثر من خمس دقائق وبالذات من الشهر الخامس لأنه إاذ طولت على ظهرك يضغط على الدم فيقل الأكسجين الذي يصل لدماغ الطفل وممكن يسبب له إعاقة في الدماغ
  • وعنما تقومين من نومك لا تنهضي مباشرة بل ،لفي على حنب ثم اجلسي أولا ثم انهضي هذا بالنسبة للأشهر من الخامس ، لأنك لو قمت مباشرة من فراشك وبالذات بعد الجماع انتبهي أن تقومي مباشرة ، لأنك لو قمت مباشرة يلتف الحبل السري على رقبة الجنين فيممن هذا يسبب خنقه وموته ، او يسبب إعاقة ،، أو ما يصير له شيء إن كان الإلتفاف بسيط
  • تجنبي المشي الكثير في الشهر الثلاثة الأولى ، وتجنبي الاجهاد في أعمال لاالمنزل ، وخذي راحة بعد أي شيء تعملينه
  • لا تقفي أكثر من ساعتين ولا تجلسي أكثر من ساعتين حتى لا تظهر لك دوالي في الساقين
  • عليك بالإهتمام بالحديد من الشهر السادس لأن الدم يبدأ بالهبوط وأنصحك بفيروز إف لأنه في أغلب النساء ما يسوي لهم إمساك
  • من الشهر السابع تبدأ عندك تقلصات بسيطة وتروح ، فخذي نفس عميق من أنفك وطلعيها من فمك وهكذا وعندما توصلين الشهر التسع تزداد هذه التقلصات وتصبح مصاحبة بألم ،، وتتقارب الوقت إلى أن تقترب وتصبخ كل خمس وعشر دقائق
  • عليك بامشي الخفيف من الشهر الثامن
  • ولكن عندما توصلين آخر أسبوع من التاسع ، امشي مشي سريع
  • تجنبي رفع أشياء ثقيلة في الحمل
  • تجنبي لبس التنانير ولبس أي شي يمسك من عند بطنك لانه تضر
  • تجنبي لبس الكعب العالي ، يؤثر على ظهرك وأنت حامل
  • اشتري لك حمالات للصدر تكون واسعة برقمين
  • وكذلك الملابس الداخلية ( كروسو،،،،) يكون واسع والمطاط يكون خفيف وليس قوي
  • تجنبي الملابس الداخلية الغير قطنية تجنبا للإلتهابات
  • استحمي مرتين في اليوم في الصيف أفضل لك لأن الحامل تعرق كثير ، ومن أسف كذلك تعرق وتسبب لكها مشاكل التهابات بسبب تعرق المكان
أنقر للتوسيع...
مشكووورة حبيبتي نصااايحج كفت ووفت ،، وافدتيني واسعدني مرورج الغااالية ،،،
 
لاريسيا قال:
الله يتمم حملك يااااااااااااااارب​


  1. الراحة التامة...
  2. المحافظة ع الاذكار والرقية <<<للحفاظ ع الجنين ..ط​
  3. التغذية (بروتينات وفيتاميناتوغيرها )​
  4. تجنب اكل الاناناس وشرب المشروبات الغازية والمنبهات ككل والاكلات السريعة )...​
  5. قللي الخروج من المنزل لفترات طويلة مثلا لتسوق او سفر​

موفقه حبيبتى​
أنقر للتوسيع...

مشكوووووورة فدييييييييييتج تسلمييييييييين والله يتمم حملي وحمل اي وحدة حااااامل ،،،،
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل