حامل مع زيادة قليلة بالوزن

[عوشة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


خواتي... انا الحينه حامل بآخر السابع ووزني 48 وطولي 152... يعني وزني ما اتعدى طولي بالحمل مثل ما كنت اتمنى:dunno:

اول ماحملت كان وزني 44 ونزل 41.. وبعدين زاد في الفترة الوسطى من الحمل ووصلت 47.. بس اول ما دخلت السابع مازاد غير كيلو اوحد بس... هل في مشكله ؟؟ ولا عاااي؟؟

بليييز ردوا علي لأني محتارة وماعرف كيف ازيد وزني اكثر.. وعلى فكرة انا ساكنة مع اهل زوجي ووووواااااااايد استحي يوم اكل رغم اني كملت سنه ونص عايشة معاهم... اذا خلصت صحني وبغيت زياده استحي احطلي :schmoll:

ماقدر اكل وايد خصوصا اذا عمتي او عمي يالسين معانا عالأكل

والله حالتي حاله ومرات اصييييح اريد اكل اكثر عشان النونو بس ماقدر ماقدر

:icon1366::icon1366:

 

[عوشة]

خيبه من البارحة ومحد رد علي؟؟؟؟؟

 

[أ.ندى الجدعاني]

حبيبتى ... هذا الشى يحدده الطبيب المختص اللى انت متابعه معاه


اهم شئ ركزى على الفواكه والخضار والحليب واللحوم مع نسبه معقوله من الارز والخبز ..


مع الالتزام بالمقويات والحديد والفايتمين

​