حافظي عليه إذا كنت تحبيه

[دارين حسن]

كل منا لديه العديد من الاحباء مثل الزوج او الصديقات او الأقارب . ، ولكن هذه العلاقات قد تموت بسبب اسلوبنا في التواصل مع الأخرين . إقرإي أختي بعض الكلمات فلعها تكون مفيدة إن شاء الله اولا اللوم : كلمات اللوم من أصعب الكلمات و التي كلنا تقريبا لا نفضل ان نسمعها ، اللوم هو طريقة لتحميل الخطأ و المسئولية كلها على شخص اخر بطريقة تجعله في موقف للدفاع عن نفسه ، فتصبح العلاقة مثل الهجوم و الدفاع ، إنها علاقة مرهقة نفسيا ، فمثلا إذا فعل الاولاد تصرف سيء ، فيقال للام مثلا : انت السبب في هذا كله ، أنت من جعلتيهم يفعلون هذا . ثانيا المقارنة : تجعل الإنسان يشعر أنك ترين فقط عيوبه و لا ترين مميزاته ، فمقارنة عيوبه بمميزات الأخرين مقارنة غير عادلة ، لكل مننا مميزات و عيوب ، فمثلا قد يقارن الزوج زوجته بزوجة اخيه ، فيقول لها لماذا لا تفعلي مثلها ، هي افضل منك لانها تقوم بهذه الاشياء مثلا. ثالثا النقد: النقد سلاح ذو حدين ، إذا لم يحسن إستخدامه فسيكون سببا في تباعد الاحبة ، فمثلا تقول الزوجة للزوج انت لا تحسن التعامل مع الأطفال ، أنت تتصرف دائما بطريقة خاطئة ، و لكن هناك طريقة اخرى لاستخدام النقد ليدون بناء و هادف ، و هي طريقة الساندويتش بمعنى إبدإي الكلام بمميزات الشخص ثم ملاحظتك على التصرف السيء و إنهي الكلام بكلام إيجابي عن مميزاته و حبك له . و تذكري ايضا أن النصيحة في الملأ فضيحة رابعا المماطلة: الثقة تحتاج إلى سنوات لتبنى ، فلا تقتليها بالتسويف و عدم إتخاذ قرار حازم ، و تذكري أختي أن العادات السيئة يتم تغييرها بسهولة و هي في البداية ، مثل الزرعة لا تتركيها حتى تصبح شجرة جذورها عميقة . موجودة للرد على اسئلتكم و تعليقاتكم

تحياتي لكن
دارين حسن
مستشارة نفسية و زوجية

 

[راضية بالمولى]

ربي يجزيك خير

 

[دارين حسن]

و اياك ان شاء الله

ربي يجزيك خير

 

[monat]

تسلمي على الموضوع

 

[ها أنا ذا]

بارك الله جهودك..

 

[دارين حسن]

شكرا جزيلا
اللهم امين