جهاز اوربت ترك

[بنت الموج]

السلام عليكم ابي اسئل مين جربت جهاز اوربت ترك تفيني وتفيد الزائرات بصراحه انا سئلت عنه والكل يمدحه بس في شغله ابي اسئل عنها لاني انا اصلن نحيفه يعني نحف حلو وولادتي يعد شهرين وانا ابي اشتري الجهاز بس علشان اشد جسمي لا اكثر يعني ارتبه زياده تعرفو الجسم كيف بعد الولاده بس في شعله مهمه ابي اعرفها هل ممكن تختفي مؤخرتي لاني ماابيها تختفي ودي انها ترتفع وتنشد هل هاذا الجاهاز يرفع المؤخره ويعطيها شد ولالاء او انه ينحفها نحف ؟؟؟؟؟؟؟ وكيف تاثير الجهاز علي البطن؟؟؟ وشكرا

 

[بنت الموج]

uppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp
او ياليت المشرفه تحول موضوعي للرشاقه والقوام هنا مافي احد معي

 

[بنت الموج]

معقوله محد عنده فكره ولا احد رد علي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[اضواء القمر]

انا كان لى استفسرات قريبة من استفساراتك فى قسم القوام والرشاقة ولقيت اجابات
ارجعيلة اذا حابة

 

[شاي أبيض]

الجهاز معروف و يباع في أغلب محلات الأجهزة الرياضية

مرة شفت فيديو عن كيفية استخدامه و اللي أذكره هو ..
أن لا تزيد مدة استخدامه عن ٢٠ دقيقة باليوم و ثلاث مرات أسبوعيا
يعني المجموع هو ساعة بالأسبوع يكفي

قبل البدء يجب عمل تمارين التسخين ثم البدء بالحركة للأمام ببطئ ثم زيادة السرعة للوسط
و بعدها إذا انتصف الوقت (ال ٢٠ دقيقة) يجب التسريع لمدة دقيقة كاملة ثم التخفيف من السرعة شوي شوي
و بعدها عكس اتجاه السير من الأمام للخلف

نتائج الجهاز بعد فترة من استخدامه ممتازة
لكن ما أنصح الوالدة بعمل رياضة إلا بعد شهرين من الولادة

ممكن تبحثين في النت على طريقة استخدام الجهاز المثلى

و الله يوفقك و المسلمين
​

 

[فراشة حمراء]

انا سمعت انه اذا تيين تكبرين المؤخرة تلعبين بالجهاز بالعكس ...
(يعني تدرجين على وراء)...
واللي اعرفه انه ممتاز لشد الجسم ..
وانا توي باديه استخدمه وان شاءالله نشوف نتايج ...
الله يقومك بالسلامه ويخلي لك البيبي ..