ثقتي بنفسي معدومه

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع امتزآج
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
امتزآج

امتزآج

New member
إنضم
2010/11/23
المشاركات
18

السلام عليكم
عندي مشكله وهي ثقتي بنفسي معدومه
اذا احد ناظرني او طول النظر فيني اشك بنفسي
واخاف من مواجهت الناس الي اعزهم اذا اخطو بحقي او دقوا بالكلام علي
لاني اخاف افقدهم او يزعلون
اذا جلس معنا ناس مايحبوني اخاف يغيرون علي الي احبهم
واجلس طول الوقت متوتره معهم حتى تطلع مني تصرفات مب زينه
حاولت اواجه بس ماقدرت
وماعندي تقدري لذاتي
اشوف كل شء فيني شين مافيه شيء حلو او يجذب
ودايم اقارن بيني وبين غيري
حتى اذا احط قال فيني شيء اقول ايه فيني




ساعدوني




​
 
حبيبتي
اولا :استعيني بالله وواقراي كلمات الله(القران الكريم)
ثانيا :انصحك تسمعين شريط اسمه الثقه بالنفس للاستاذ مريد الكلاب
رائع جدا
 

قوي نفسك وحاولي لما تكوني عند الناس تسولفي بصوت مرتفع شوي حتى تقضي على الخوف اضبطي نفسك وحاولي تبدئين مع اهلك

وفكري بعقل خلي عواطفك ع جنب لان شكلك حساسه والخوف جاء من انك تتحسسين من اي كلمه ماينفع تكوني كذا لازم تكونين قويه وأسال الله ان يفرج همك ((هونيها وتهون يااختي)).
​
 
,’​



مشكورين ماقصرتوا
المشكله الاكبر ماعندي قه بشكلي ولا مظهري ابدا
انا قريت كتب وسمعت كثير
حاولت اطبق بس ماقدرت ​






.​
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل