تمارين رياضية راااااائعة ** وانت في بيتك **

[RedRose]

مرحبااااااااااااا ​

حبيت افيدكم بطريقة روعة لعمل تمارين رياضية وهي باستخدام ​

​

غالبيتكم عندكم هذا الجهاز اكيد ااذا كان عندكم اولاد ​

الوي .. فيه مجموعة من السي دي عبارة عن تمارين رياضية ​

بصراحة روووعة​

انا استخدم ​

​

بس طبعا فيه غيره مو شرط هذا ​

اولا يتابع معاك التمارين بشكل يومي ​

يسوي لك خطة ويبدأ بتسجيل وزنك وطولك وبيانات ​

بعد كل تمرين ممكن تسجلين عاداتك الغذائية لليوم السابق ​

وتسجلين اي نشاط سويتيه مثلا مشي او سباحة او غيره ​

عشان تتابعين نشاط​

يرسم لك منحيات عن اداءك ​

ويتابع وزنك ​

بصراحة مررررررررة روعة ​

والتمارين اللي فيه جدااا مفيدة ​

تركز على كل مناطق الجسم ​

يوم يركز على الجزء السفلي والبطن
ويم يركز على اليد والصدر
ويوم على القلب ​

تمارين كثيييرة وحلوة وصحية ومفيدة ​

وانا لاحظت الفرق في اسبوع بسسسس ​

​

اتمنى اني افدتكم واللي ما عندها الوي تشتريه لو بس عشان هذا السي دي
ولا يحتاج نادي ولا شي ​

 

[ستيتا]

حمستيني والله
ان الله اشتريه

 

[مجرد إنسـانه]

سمعت كثير يقولون عنه وانا عيال اخوي عندهم مننه وجربته صراحه حلو وممتع

ويبغالي اشتري مثله يعطيك العافيه حبيبتي

 

[RRFF]

طيب من وين
واقعد اتمرن على موسيقى
وبكم

 

[RedRose]

طيب من وين
واقعد اتمرن على موسيقى
وبكم

تلاقينه في محلات الكمبيوتر ,, وما اعرف صراحة كم سعره في السعودية لاني انا في بريطانيا

بالنسبة للموسيقى فيه موسيقى اكيد بس اعتقد في خيار انك تلعبين بدون موسيقى اذا كنت حابه

بالتوفيق

 

[RRFF]

ثانكس

 

[نسمة امل]

ونااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسة


من ويت جبتية

 

[RedRose]

امممممممممم

بنات ترى تلقونه في تويز ار اس Toys R us

 

[نسمة امل]

من وين اجيبة

 

[نسمة امل]

من جد هناااك
طيب
اش اسمة

طيب كمان لازم الجهاز حقة ذا يعني ما ينفع على الاب نشغل الاشرطة

 

[سهام اليل]

الله يعطيك العافيه
وفعلا قريت عنه كثيرر
الى يسالون تحصونه في جميع المحلات الكترونيه
وسعره مابين 1000الى 1500
بس بضبط مااذكر
وحلو للاطفال
يعنى حج وقضاء حااجه

 

[RedRose]

من جد هناااك
طيب
اش اسمة

طيب كمان لازم الجهاز حقة ذا يعني ما ينفع على الاب نشغل الاشرطة

ايه حبيبتي لازم جهاز الوي Wii

وهو عبارة عن جهاز العاب زي البلاي ستيشن بالضبط ,,, بس الفرق ان طريقة الالعاب فيه مختلفة ,, يعني تفاعليه اكثر

ومن ضمن السي دي اللي ممكن تستخدمينها هي الخاصة بالرياضة زي هذا اللي حطيته لكم ,,

وبالتوفيق​

 

[RedRose]

هذه بعض السي دي حقت الرياضة غير اللي انا استخدمه

وهذا اللي انا استخدمه

 

[متفائلة زمانها]

رائع جدا
شكرا جزيلا
ان شاء الله اشتريه​

 

[ثقتي عاليه]

يعني هو جهاز مثل DVD فقط نقدر نضع فيه CD ؟؟؟

 

[RedRose]

استخداماته كثيرة. ممكن تحملين العاب مو شرط سي دي. بس التحميل يكون بفلوس طبعا. ممكن تشبكيه عالنت وتستخدميه في التصفح. ممكن تستقيدي منه معرفة الاخيار واحوال الطقس. هو عبارة عن قنوات قناة اخبار. قناة نشرة جوية. قناة تحميل الالعاب. قناة اللعب (اللي تشغل السي دي.

والمميز ان اللغب تفاعلي. يعني تمسكين الرموت في ايدك وتعملي التمرين. لو غلطتي يقولك غلظ.

وفيه بعض الالعاب ممكن يشارك فيها اشخاص من الانترنت زي مثلا كرة القدم ممكن الواحد يلعب مع ناس اذا كان شابكه بالنت

واي سؤال انا حاضرة

بالتوفق

 

[حياة الروووح]

عفوا اختي سمعت عنه .. و ودي اشتريه ؟ ؟ و ين الاقيه ف جدة ؟؟


وصورته راحت ودي اشوفها .