تكفين يادكتوره ساعديني انا في اشد الحاجه للمساعده
:essen:انا عمري 23سنه متزوجه من ثلاث سنوات اجهضت مرتان مماتسبب في زيادة وزني حتى وصل 74قبل سنه اما الان فقدوصل ل67 ونصف وطولي 158سم ارجوكي تساعديني لان زوجي متضايق من وزني ويحاول ان يلمح لي بصوره اوباخرى مع العلم انه عندي مشكله بالغدد ولاا حب الرياضه ومهما عملت من ريجيم تكون النتيجه غيرملحوظه بشكل كبير ارجومنك ان تكتبي لي نظام غدائي مناسب ومشكلتي في بطني واردافي ومؤخرتي فقط مع العلم انني عندما كنت حامل كان وزني في ال50 مادا افعل ارجوا المساعده:sad_1:
اسم الموضوع : تكفين يادكتوره ساعديني انا في اشد الحاجه للمساعده
|
المصدر : الاستشارات الغذائية المتخصصة
