تكفون ساعدوني

[جفاف العاطفه]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة اله وبركاته:
ماراح اطول عليكم عندي مشكلة رفاعة ضغطي:busted_red:وزني واه ياوزني
بنات في الاول نزل وزني 7كيلو وبعد
كذا ثبت ما نزل ولاكيلو رياضة اسوي ساعة الاربع ونظام صحي ماشية عليه :icon1366:الله يخليكم تساعدوني
وش هذا تعبت تكفون ساعدوني:icon26::icon26:

 

[أميرة الالماس]

غاليتي في قسم القوووام والرشاقة راح تلاقي ضالتك

 

[تيماء3]

up
للرفع

 

[جفاف العاطفه]

ياليت لوتنقلوا موضوعي لقسم القوام والرشاقةيامشرفات

 

[نيازك]

يا حبيبتي خلي لك ثلاث ايام مفتوحه يعني اكلي الي تيغي ثم ارجعي على الرجيم تشوفين النتيجه اكثر وهكذا بس انتبهي لصحتك عقباه لي انحف الله يوفقك:clap::clap::clap::clap: