تفاوت نسب الهرمونات بين الرجل والمرأه

[أنثى بعطر الورد]

معظم الزوجات يعانون من انشغال الأزواج عنهم و عدم اهتمامهم لمشاعرهم !

زوجي غير رومانسي? و لا يشبعني عاطفيًا

زوجي صامت بأغلب الوقت و لا يتحدث معي

زوجي دائمًا خارج المنزل و يقضي معظم وقته مع أصحابه

هذا كان ردي في موضوع إحدى العضوات و حبيت تستفيدون منه ...

قريت معلومة في كتاب لماذا يتصادم المريخ و الزهرة ..

إنهما الرجل و المرأة لديهما هرمونان :

1) هرمون التستوستيرون (هرمون الرجولة )

2) هرمون الاكسيتوسين (هرمون الحب)

كلا الهرمونين موجودين في جسد المرأة و الرجل و لكن على نسب متفاوتة ...

فهرمون التستوستيرون نسبته أكبر في الرجال من النساء

و هرمون الاكسيتوسين نسبته أكبر في النساء من الرجال ...

طيب ما علاقة الهرمونين بمشكلتك أنتِ و زوجك ؟

الدكتور جون غراي صاحب كتاب الرجال من المريخ
و النساء من الزهرة قال :

إنه كل ما زادت نسبة الأكسيتوسين في المرأة كل ما حست بالإشباع العاطفي? ..

و كذلك بالنسبة للرجل كل ما زادت نسبة التستوستيرون بجسمه كل ما شعر بالإشباع العاطفي و النفسي عنده? ...

طيب شو الفرق بين الهرمونين و متى يحصل الإشباع العاطفي و النفسي في كل من الرجل و المرأة ؟!

بالنسبة للرجل فالإشباع العاطفي يكمن عندما ينجز شيئًا سواء على الصعيد العملي أو على الصعيد العائلي كحصوله على منصب جديد في العمل و كإنجاز متطلبات زوجته و عائلته ...

أما بالنسبة للمرأة فتحصل عليه من خلال التحدث مع شريك حياتها و مشاركته لها في همومها و أحزانها
و إظهاره اهتمامه لها عن طريق الغزل و الأحضان
و هكذا ..

و هي بالمقابل عندما تحصل على هذا الإشباع تزيد من عطاءها و تفانيها و إخلاصها لشريك حياتها ...

طيب كيف أحصل على الإشباع العاطفي من زوجي إذا كان هو غير رومانسي و لا يبالي بمشاعري ؟

يجيب الدكتور :

باتباعك لخطة 90/10 ...

شو هذي خطة 90/10 ؟!

خلينا نرجع إلى قصص ناعمة الهاشمي و مقالاتها ...

دائمًا كانت تنصح المرأة بالاستقلال العاطفي عن الرجل أو محاولة إسعاد نفسها من دون اللجوء إلى الرجل دائمًا ...

الدكتور أكد على معلومة ناعمة الهاشمي و قال إن المرأة مسؤولة عن سعادتها بنسبة 90% و الرجل فقط يزيد من سعادتها بنسبة 10%

أي أن زيادة نسبة الاكسيتوسين في جسم المرأة

يقع على عاتق المرآة بنسبة 90% بعدها يأتي الرجل
و يكمل 10% لتصبح 100% ...

لا تستطعي أن تشعري بالسعادة لو جعلتِ الرجل المسؤول الأساسي و الكلي عن سعادتك و الدكتور يشبه هذه الحالة بالبئر الفارغ و الرجل حتى لو حاول املاؤه بالماء فسيكون بنسبة 10 % فقط

و طبعا هنا البئر لا يزال فارغ و نسبة 10% لا شيء أصلًا !

فأنتِ ابدئي اصنعي سعادتك بنفسك ...

بالتقرب إلى الله سبحانه و تعالى عن طريق صلاة الليل
و القرآن و سورة البقرة و الاستغفار ...

احضني ولادك يوميًا و العبي معهم و احكي لهم قصص تربوية قبل النوم ...

تمشي و مارسي الرياضة و التزمي بالحمية حتى تتحسن نفسيتك ...

سوي نيولوك? جديد و تعلمي الميك آب? ..

اتصلي على صديقاتك و راسليهم و نزلي مقاطع مضحكة على
موبايلك? ....

اختاري يوم بالاسبوع يكون يوم دلع و اعتناء بالنسبة لك و املئي
البانيو? بالماء و العطورات ...

صدقيني إذا عملتِ هالاشياء بتخليين هرموون الاكسيتوسين يرتفع? ..

و إذا ارتفع بيتعدل مزاجك

و إذا تعدل مزاجك بتستقبلين زوجك بابتسامة مرحة
و سعيدة

وإذا زوجك شافك بالمزاج الرايق هذا سيحاول إسعادك باللي يقدر عليه بحيث أنه أي شي بسيط منه راح يسعدك
و بعدها أنتِ بتصيري هيك??

اتمنى لكم حياة زوجية سعيدة منسجمة??