مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

تصبح على خير يا بني >>>

آه ياقلبي

ملكة متوجة
إنضم
27 سبتمبر 2006
المشاركات
2,666



تصبح على خير يا بني ، ما أجمل هذه العبارة ، و ما ألطف هذه الجملة ، تعبير يتخلله الحب و الحنان ، نسمعها من أب حنون لابنه ، ومن أم رحيمة لابنتها ، وعادة تصاحب هذه العبارة قبل النوم قبلة دافئة من أحد الوالدين للطفل ، ترى لماذا كل هذا ؟

لأجل أن ينام الطفل نومه هنيئة مريحة ليستقبل يومه الجديد بكل نشاط وحيوية ،وتفاؤل و انجاز .

إذا يا ترى ما هي أساسيات النوم المريح ؟


ما هي أفضل الطرق لنومة مريحة للطفل ؟


كل هذه التساؤلات نطرحها ونناقشها في هذا الموضوع الشيق .


ما هي أساسيات النوم المريح :


في هذا السياق ذكر الدكتور محمد عبدالصبور في كتابة

( طفلك الصغير هل هو مشكلة ؟! )



فيقول :

يجب أن يكون للطفل سريرا خاصا به ، و إن أمكن ألا ينام في غرفة والديه بعد سن السنة والنصف ، لأن الدراسات النفسية و الاجتماعية أثبتت أن اغلب حالات الاضطراب النفسي للطفل تكون بسبب مشاهدة الاتصال الجنسي بين الوالدين .
إذا كان الأطفال في سن متقارب يستحسن ألا يذهبوا للنوم في وقت واحد حتى لا يحدث احتكاك .
يجب أن تكون جميع أقمشة السرير مصنوعة من القطن ما عدا البطانيات لتسهيل عملية الغسيل .
بالنسبة للطفل الرضيع يفضل أن ينام على ظهره لأن ذلك أدعى لراحته في نومه وأما لبقيت الأطفال فيفضل أن يناموا على شقهم الأيمن اقتداء بالهدي النبوي .
مراعاة إعطاء الطفل الطعام المفيد و المريح لا الثقيل و الدسم لأن ذلك يريحه في النوم .
هذه الأساسيات لنوم مريحة و هادئة للطفل .


ولكن ماذا يفعل الأب ؟

وكيف تتصرف الأم إذا كان أحد الأبناء يشعر بالأرق ولا يستطيع النوم ؟


في البداية لابد أن نوضح أن أغلب أسباب الأرق تكون الحالة النفسية للطفل ، قد يكون الطفل حزينا، أو خائفا ، أو أنه يشعر بذنب لفعل اقترفه ، كل هذا يؤثر في نوم الطفل ، فإذا نام وهو بهذه الحالة النفسية نجده كثير الحركة في النوم ، قد يصرخ وقد يتحدث في النوم ، أو يبكي ، هذا أثر الحالة النفسية .

وهناك أسباب أخرى مثل عسر في الهضم ، أو أنه يعاني من إمساك أو إفراط في الأكل، وأيضا قد تكون حرارة الغرفة لها أثر !، و سوء نوع القماش الخاص بالسرير .


وتكون هذه الأعراض أو الأسباب لعدة عوامل هي :

1_ إجبار احد الوالدين الطفل النوم في وقت محدد أو ساعة معينة ، وهذا الإجبار يؤثر على نفسية الطفل .
2 تهديد الطفل إذ لم ينم ( بالوحش ، الحرامي ، الشرطة ) وهذا التهديد بحد ذاته مدعاة لرعب الطفل .
وفي هذا السياق ينصح علماء النفس الوالدين أن يتركوا للطفل الحرية في وقت النوم و أن ينم برغبته .



ولكن إذ لم ينم الطفل ماذا نصنع معه ؟

ينصح بأن يستخدم معه أسلوب الحب و العطف و الحنان ، كأن يؤخذ الطفل من يده برفق مصحوب بكلمات تشجيعية ، وكأن تتسابق الأم مع الطفل في من يسبق للسرير ، وإذا وصلوا لسرير تغطية وتحكي له حكاية ما قبل النوم إذ يستمع الطفل لهذه الحكاية التي هي بصوت خافت و منخفض ، و أن تمكث الأم معه حتى يغمض عينيه ويخلد في نوم مريح و هادئ و عميق .
 

كلاسيكية

New member
إنضم
15 نوفمبر 2006
المشاركات
145
تسلمين على هالموضوع الرائع

بس ضحكتني" 2 تهديد الطفل إذ لم ينم ( بالوحش ، الحرامي ، الشرطة ) " ههههههههههههه

بالفعل تكثر هذه التهديدات للطفل و النتيجة بدل ان تكون ايجابية تكون سلبية

:)
 

هدهد

New member
إنضم
4 فبراير 2007
المشاركات
1,478
مشكوره اختي ... والحاله النفسيه اللي يكون فيها الطفل قبل النوم في منتهى الاهميه ...اذ لا بد من ان يكون مرتاحا... فنحن الكبار لو نمنا والهواجس تاكل ارواحنا ... فلن ننعم بصباح منطلق بل ان عقولنا تعمل طوال الليل... فما بالك بطفل نفسيته طريه وقابل للعطب من ابسط الاشياء..
 
أعلى