تستوي مشاكل وقت الدوره وماتعرفين ليييييييييش

[الحياتي حلوه]

السلام عليكم
يمكن الكثير يعرفون ان وقت الدوره يحصل
اكتئاب نفسي ونا من اكثر الحريم الي اتضايق ونفسيتي تستوي زفت والله يابنات مرااااااات
خاطري ابكي وحس محد يحبني وكنت اقول يمكني مسحوره بس في الخير عرفت انها اظطربات الدوره وسرت امسك نفسي ومااسوي مشاكل نفس قبل كنت الدور للمشكله وتذكر كل شي جرحني وسير ابكي والله يبنات من جد كانت اكثر مشاكلي وقت الدوره

وحبيت اخبركم حبيباتي عشان تستفيدون
ولي تبي تفهم اكثر تسوي بحث في قوقل
الدعولي

 

[الحياتي حلوه]

امممممممممممممممممممممم

 

[ورده على الشاطئ]

يسلمو

 

[SHEHRI]

والله انا كذا تقلب النفسيه بذات على صديقتي اصير اسوي مشكله من لاشي بس هي صارت تعرفني وتسالني جاتك الدوره هذا غير الالم الله يعين عليها

 

[بنت إب]

يسلموووووووووووووو

 

[نـ هـ ـى]

مشكووووووره ربي يوفقك​

 

[الحياتي حلوه]

يسلمووو حبيباتي على الردود الطيبه

 

[أم حميدة]

وقت الدورة ياعزيزتي يقل الايمانيات ، لأنها بدون صلاة ،، فأيضا كثيرا من النساء تهملن أيضا الأذكار
فعليك بأذكار الصباح والمساء وذكر الله على لسانك في كل حين ،،
وقبل الدورة باسبوع عليك بتجنب الأكل المالح ،، يعني حاولي تخفيف ذلك في طعامك ، لأن علميا الموالح تسبب اكتئاب أ وعصبية وقت الدورة