تجمع مفيد ل استعدادات النفاس حياكم

احصائياتى
الردود
6
المشاهدات
2K

ام ياسوو

عضوة مخالفة لقوانين المنتدى
معلومات ام ياسوو
إنضم
2 يناير 2017
المشاركات
180
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
تجمع مفيد ل استعدادات النفاس حياكم
كيفكم نسويات حبيت افتح ها التجمع ليكون مرجع لكل وحدة خاصة الي متزوجة جديد ولاعندها خبرة كيف يكون نفاسها ادويتها واغراضها
نفيد ونستفيد من خبرات بعضنا
 

ام ياسوو

عضوة مخالفة لقوانين المنتدى
معلومات ام ياسوو
إنضم
2 يناير 2017
المشاركات
180
مستوى التفاعل
1
النقاط
0



?قواعد النفاس?


اكل صح✔??

ويشمل الخبز البر واللحم وسمنة سنعه وتمره معبوطه وعسل طبيعي ومرقوق ومطازيز ومرقة لحم كلن وطريقته وعصيدة تمر او عصيدة بر بالحلبه?


وادويه سنعه✔??

العشرين الاولى
والعشرين الاخيرة
شاي اعشاب
دواء القهوة

وراحه نفسيه✔??

بقولكم شي خطير❌الوحده اذا مازانت نفسيتها وقت نفاسها بيأثر عليها سلبا سواء من ناحية الشهيه واﻻكل او العنايه بالنفس من كريمات وزيوت الشعر والخ..

ﻻتتعبين نفسك بشغل البيت والكرف الزم ماعليك راحت ظهرك وعظامك الشغل ﻻحقه عليه لو تخلين عيالك ينظفون مجلس الاستقبال والمواعين اذا ماعندك شغاله اشري لك غسالة مواعين وغسالة مﻻبس اوتوماتيك والله اتعب وانا اقول مرييحات مريحااات جدا توفر جهد وقت..

ﻻزم ﻻزم تجهزين اشياء تبسطك قبل ﻻتنفسين اهتمي باﻷلوان اللي بالغرفه اختاري الغرفه الشرحه مو غرفه ماتندخل اﻻ من وين الى وين

سبحان الله المكان له تأثير على النفسيه وكلنا مرينا بهالشي فييه اماكن ممكن نتأذى من الجلسه فيها واماكن مهما كانت بسيطه نحس فيها بالانشراح وسعة الصدر..


مﻻبسك مو تاخذين مﻻبسك وقت حملك وتقولين عادي بعد ماطلع من نفاسي اتشرى واتدلع ﻻ حتى قبل نفاسك تشري وتدلعي وابسطي حالك..


مفرش سريرك اخذي اﻻلوان اللي تريحك وتستانسين عليها وحتى لو كان غالي ﻻتستخسرين شي ممكن انه يدخل عليك السعاده وﻻ تاخذين مفرش مستعمل ابدا ﻻتستعملين شي استعمله غيرك..


اذا مره حسيتي بضيق احضني طفلك وشميه سبحان الله رائحة الطفل مهدئ طبيعي للإكتئاب مثل ماإن رائحة اﻷم مهدئه للطفل..

بعد اليوم الخامس تقدرين تاخذين حمام سريع تجددين نشاطك وحيويتك وتكحلي عشان ماتخوا عينك وتنتفخ وتذبل وحطي كريم اوﻻي يحسسك انك منتعشه وبشرتك حلوه وصافيه وﻻتنسين تفرشين اسنانك كل صبح قبل ﻻتفطرين عشان تشتهين اﻻكل وانتي منتعشه..

اشري كتب تهتمين فيها تفرجي على برامجك المفضله لو كان عن طريق اليوتيوب ارسمي مارسي هواياتك اللي تسعدك..

شايفات قد ايش طولت بالحاله النفسيه ﻻنها هي اﻻهم اذا ظبطت معك ظبطت معك القواعد الثانيه

إذا اتبعتي هالقواعد الثﻻث صدقيني
بتكون النتيجه طيبه
 

ام ياسوو

عضوة مخالفة لقوانين المنتدى
معلومات ام ياسوو
إنضم
2 يناير 2017
المشاركات
180
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ريحة المنطقة +الحل <<< موضوع يهم المتزوجات والبنات

ريحة المنطقة

اول شي علميا بنات المنطقه الحميمه لها ph يعني وسط حمضي خاص

واستخدام الصوابين او شامبو اثناء الترويش ونقول اوو بكيفة عادي اهم نظافة غلط واكبر غلط

الصوابين العادية والشامبو والدش المهبلي يغير من درجه الحمضيه وبالتالي يقتل البكتيريا النافعه الي الله خلقها طبيعيا لحمايه هالجزء من جسم المرأه فانتي لما قاعده تنظفين هالمنطقه بزياده بهالصوابين انتي ما تنفعين انتي قاعده تضرين وتقتلين المناعه الطبيعيه

اولا للنظافه الي تحت

غسول يومي - كيرفري - اسيتال - انتيميت - جينيرا -فيمي فرش او الي يعجبك

متى نغسل عند الحاجة وغير محصور بعدد بعد التعريق او رطوبة او ريحة او قبل وبعد جماع

بعد الغسل نجفف زين مازين بمنشفة من والى المنطقة ولا نقطة موية تبقى

والي تقول منديل انظف بقطها من العمارة?

المنديل يتنتف ولا ينشف من قلب وانتي وحرصك بنظافةالمنشفة اشتري درزن وخصصيهم للمنطقة وكل يوم غيريها وغسلي

بعد التنشيف يجي امر اختياري تبين تحطي اما
كريم مرطب مثل بيبانثين او سودو
او بخاخ معطر للمنطقة مثل فيمي فرش
او كريمك المبيض اذا كان محترق?

بعد ها الخطوة الاختيارية يجي دور

بودرتك المخصصة للمنطقة الحساسة
مثل فيمي فرش او فيجيسال بصيدليات
وحطي كل ابو المنطقة والغخوذ وبين الاشفار ومرورا علمهبل والخلف

اخر خطوة وهي

التهوية يعني بالعربي بدون كلوت خلو المنطقة تتنفس عشان تفتح وتشد شفو ها الاجانب ماغير يتهبهبون والمنطقة موردة او علاقل لونها معقول وانتو زانطينها بسروال ولية اسود ولية التهاب ولية ريحة
الحل تهوية او لبس شورت واسع او سروال بجامة واسع مريح المنطقة تتنفس >> عولم؟?

هاةالكلام الي قلتة يوميا وروتين يومي دون ملل وكلل وشوفي النظافة اولا والجفاف والريحة الي تفتح النفس والبياض مع مرور الايام بتشوفين فارق الون اهم شي لا تقعدين تنتظري النتيجة انتي اعتني صح وبس وانسي الموضوع موضوع احرس وارقب المنطقة غلط
العناية الصح وانتهى

بختصار

غسول
تجفيف
كريم مرطب او بخاخ او تبيض > اختياري ها الخطوة
بودرتك
تهوية


?عنايتك في الدورة من ناحية النظافة الشخصية

?الغسول كل دخلة حمام
?تجفيف عدل مدل منشفة
?تحط بودرة على الاجزاء الخارجية وبين الفخوذ
?لبس كوتكس والكلوت او شورتك

?عنايتك بعد الدورة

?الغسل والترويش كنك عروسة وهذا كلنا نعرفة

?اما المنطقة
?غسول ودش مهبلي مره بالشهر - بيتادين سمعتو مرا بشهر واخر الدورة

?او مسك الطهارة الاسود يستخدم 5 ايام ورا بعض لحصول النتآيج المرجوة شد ونظافة واثارة
تنظيف المنطقة من الشعر بالموس بطريقة الصحيحة وهذي سنة

والي تقولي حلاوة انظف بقطها مرة اخرى من العمارة

كلنا نعرف اضرار الحلاوة يعني فتحو مخكم شوي ممكن نتحمل السواد بس الترهل وسواد مستحيل

خلصتي من ترويشك جففي زين المنطقة ونفس الخطوات السابقة


تعطير المنطقة

كثير اشوفكم تهتمو لتعطير المنطقة
ترا غلط المنطقة تحتاج فقط لنظافة وريحة نظافة وتتنفس نظافة فهمتو

غلط نحط الوشن المعطر او العطر مباشر على المنطقة
نحطة بين الفخوذ وعلى العانة من فوق يعني حولة حوالينة هههههه


مثلا شوي بيبي اويل من برا مافيه مشكله
شوي لوشن من برا وبين الفخوذ مافيه مشكله

شوي عطر اسفل منطقه الظهر او فوق البجامه من تحت مافيه مشكله بس رش مباشر عالمنطقه سواد + التهابات



?طريقه حلوه ومجربه:-

مناديل بيبي جونسون مالت الاطفال حطي عليها شوي كلونيا جونسون الاصفر الي بالليمون ومسحي فيها بين فخوذج وبين فخوذك روعه انتعااااااااش وبعدها على طول البسي البجامه من غير اندروير تعلق حتى بالبجامه


?عندك البابوووونج او الخزامى سويه دش مهبلي عادي ماعليه منه اي اضرار بس للمتزوجات بعد كل دوره يعطي ريحه حلوه وانتعاشوينشف ويضيق عجيبين

وفيه غسول اسمه انتيميت بالصيدليه بالبابونج روعه

●الملابس الداخليه لازم كلها قطن وشورت يفضل بس وقت الاغراءات ماكو مشكله بس لاتنامين فيها

●بعد كل جماع الي تبي الحمل لا تغسل باسيتال يقتل الحيوانات المنويه لانه فيه ماده طبيه ثبت هالشي تغسل بنوع خفيف مثل كير فري او انتيميت او سيبا ميد

ويفضل بسرعه بعد الجماع لفتره مو اكثر من ساعتين عشان لا تتفاعل البكتيريا وتكون فطريات

?بنات الي عندها إفرازات بريحة مثل الزفر او بدون ريحة او ريحة غيرمستحبة بالكلوت

تجرب هالطريقه

كريم جينو دكتارين انبوب روعة شوية علية
تقتل الفطريات لان مرات مب لازم فيه التهاب عشان فيه ريحه يكون عندك فطريات بس ما تبين ولا تاثر لا بالحمل ولا بالجماع ولا باي شي بس يكون فيه ريحه وافرازاتك فيها ريحه معناته انتي فيك فطريات واحياننا وتصير بكثرة الي بجامعها زوجها وينزل جوة تبقى بقايا من المني مانزلت مع الغسيل وتتعفن وتسبب ريحة

تحط لمده اسبوع او اقل + شاي الاخضر للشرب +العناية اليومية مثل ماقلت الخطوات

ومافيه لا ريحه ولا التهابات
 

4ايمي

New member
معلومات 4ايمي
إنضم
20 فبراير 2014
المشاركات
183
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جزاك الله خيرا
معلومات مفيده
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه