تجربتي في شرب الشمر خلال 3 ايام بسسس والنتايج بانت ماشاء الله

[كل الغــــلا]

السلام عليكم حوائيات الرشيقات << لرفع المعنويات

​

انا شربت الشمر 3 ايام وحابة اقولكم ملاحظاتي لعل وعسى افيد واستفيد ​

احط لي بترمس شاهي ملعقة حقة الحلا ​

شمر مطحون + كمون بودره+ زنجبيل بودره << لو طازج افضل + يانسون + شاي اخضر لبتون ​

وافتح مملكة بلقيس واشرب واشرب واشرب لييين اقول امييين

​

ماشاء الله لاحظت الفرق من اول 3 ايام ​

لاحظت انو

صدري انششد ناس تقول يكبر الصدر اقولها ياروحي انتي مايكبر ابدن ابدن​

يششششد الصدر وبكذا تشوفي صدرك مشدود وممتلي تشوفينه كبران ​

انا توني 3 اسابيع فطمت بنتي وتعرفون الصدر كييف بعد الرضاعه

​

واملتى وصار مشدود بس ابد مو كبران ​

وكمان انشدت فخوذي وبطني وكل شي ماشاء الله​

يعني هو مو بس هذي فوائده لا لا لا ​

يحرق الدهون وهيك ويصير شووية اسهال تكرمون بعد الشرب ​

واكيد راح يبين نقول تقريبا تقريبا بعد اسبببوع ​

طبعا ما ننسى التقليل في الاكل والابتعاد عن الاشياء اللي مالها داعي الككاو والبيبسي​

انا طبعا ما حرمت نفسي بس كل شي له حدود في الاسبوع اذا اشتهيت اشرب سفن اب ​

وككاو وااحد وبس مابي احرم نفسي لان لو حرمت نفسسي بعدين بهجم على الممنوعات

​

وامممم بعد شسمه

ايه بسس حبيت انقل لكم ملاحظتي وتجربتي البيسسيطه

وكمان ارقصص ارقصص لين اقول امين مع بنتي هههههه

طبعا هو مو رقص شووية رقص على استهبال

يعني اهم شي احرك جسمي وماشاء الله لا قوة الا بالله


مره باااان علي :24:

بس الان باقي الانسسه كروشه دعواتكم ​

وافيدكم مثل ماتفيدوني


​

 

[omjoda]

جزاكى الله خيرا والله يعينا على لكرش

 

[حبي امي]

الله يوفقك فعلا انا قريت كثييير عن الشمر والكمون والزنجبيل بس كلما كانت الحبوب عدله يعني كامله بدون طحن وتنقع في الترمس احسن

 

[كي اكون الاقوى]

مشكووووووره حبيبتي فعلا الشمر حلو عن تجربه وهو يشد وقريت مره اخصائيه تقول ننقع 3ملاعق في كوب ماء مغلي اقل شئ ساعه ثم نصفيه ونشربه قبل النوم وانه يحسن الصدر
وانا شربته كم يوم ووالله حسيت بالفرق بس مااستمريت والحين راح ارجع له بس هالمره راح اضيفه للترمس تبعي لان احط زنجبيل طازج وشاي اخضر وقشر رمان ونعناع قريت انها حلوه وراح اشوف النتيجه ولو فيه شي حلو راح اقول لكم
تمنياتي لك بالتوفيق

 

[فلونه الجميله]

يعطيك العافيه ياعسل

نفسي اجربه .. صدري مترههههههههل بالمره وبعد بطني

 

[نفوفه]

بكرة ان شاء الله ببداه وبعلمكم النتائج

 

[الالوان الجميله]

ان شاء الله اجربه

 

[مهر الجنان]

مشكوورة على نقل تجربتك

 

[قمر بعيونه]

ان شاء الله اجربه عندي البطن والصدر مترهل مره جزاك الله خير

 

[وليف الرروح]

ولله ان امي امتحنتني به اشربية اشربية اخر مرة شفتهاجابتلي كيس الله يسعدها ادعولها ان الله يفرج همها ويهدي ابوي وخواني قولو امين:c016:

 

[حنين العراق]

شكرا لمشاركتنا تجربتك المتميزة

وياريت تبقي على تواصل بموضوعك وتنقلي تجربتك والتطورات كل فترة واخرى

تحياتي​

 

[غروربنوته]

مشكورة ويعطيك العافية

 

[مريم دهش]

جزاك الله خير شريته ابجربه ولا فضيت له ... بس حمستيني الله يوفقك

 

[مريم دهش]

بس سؤال ؟؟؟؟ عادي اضيف له سكر ؟؟؟؟ تكفين ردي أو اللي جربوه يردون

 

[بدايات]

مشكوره حبيبتي ان شاء الله بجربه بعد الرضاعه

 

[وليف الرروح]

حبيبتي الشمر يحرق سعرات ومعروف انة يشدالجسم كلة لية تضيفين سكر اتحملي شوي وراح تتعودين

 

[قصور]

الله يسعدك يااارب

 

[طهر المطر]

ربي يسعدك ياعسل ويخليلك من تحبين

 

[مريم دهش]

يالله وين اللي جربوا .............هههههههههه يسم الله الرحمن الرحيم وحده ما فيها صبر

 

[لميرو]

الشمر مفيد جدا لشد الجسم لكن الزنجبيل حار جدا الله يعنى واقدر اشربة جربوا الكمون حب على ليمونة شرائح على كوب ماء مغلى واتركية من الليل للصباح وكررى من الصباح للمساء للازالة الكرش مفيد جدا ومجرب مشكورة حببتى