تابعي جداول الجميع وانتقي جدولك الخاص (دعوه للاهتمام بنفسك)

[رقة قلب]

مرحبا حبيباتي مبارك عليكن الشهر انا تاخرت احط جدولي الخاص بالاهتمام بنفسي وراح انزله باذن الله قريبا لان حاليا عندي ظروف صعبه تمنعني عن النت والحمل ومشاكله فارجوا السموحة وشكرا لكل من ردت عالموضوع وفعلا راح استفيد منكن

 

[رقة قلب]

مرحبا وينكم يالغاليات وين جداولكم الطيبة انا اليوم جيت ومعي جدولي الاسبوعي الخاص عسى تستفيدوا
يا

 

[رقة قلب]

مرحبا وينكم يالغاليات وين جداولكم الطيبة انا اليوم جيت ومعي جدولي الاسبوعي الخاص عسى تستفيدوا
يا خواتي ونبدأ مع بعض....
ملاحظة: بعض الخلطات تحتاج تحضيرها قبل ايام وكذلك في خلطاتي مو دائما التزم بمقادير يعني على حسب الكمية اللي ابيها
************************************************************************
السبت...
الشعر:زيت الحلبة وطبعا الخلطة اللي تستخدمين فيها منقوع كأس حلبة مطحونة في زيت عافية لعشر ايام
بعد انقضاء الفترة تستخدمين الزيت لاربع ساعات بس الريحة شوي تزعج وخصوصا المتزوجات بس حاولي تحطين ريحان وتبخرين شعرك

الوجه: تسلقين بطاطس وبعدها تهرسينها مع روب زبادي 3 ملاعق او اكثر على راحتك وحطينها على وجهك 45 دقيقة هذا قناع ان داومتي عليه يبيض ويصفي البشرة بشكل ملحوظ

اليدين: يوميا حبيباتي زيت لوز + سكر قبل لا تنامين تفركين بهالخلطة يديكي الى ان تذوب حبات السكر ولاحظي البياض والنعومة بعدها

القدمين: بعد التقشير باستخدام ادوات الصنفرة وبعد انصحك تستخدمي الموس لازالة الجلد المتبقي بعد الصنفرة وتلاحظين قدميك بحالة جيدة وبعدها نشفي الماء وحطي جلسريد او جلي جونسون للاطفال ولبسي حاجة قطنية على رجلك وهنيئا لك نعومة الاطفال وهذا يوميا...

في الشهر مرة على شعرك حطي حنة + زيت الزيتون + بيضة + ليمونة
*************************************************************************
الاحد
الشعر: خلطة منقوع نبات الياس مجرد تنقعين اوراق الياس في ماء دافىء سواء اوراق او ورق طحون من الصبح لليل وبعدها تحطين الماء من الليل للصبح ومو شرط الصبح تستخدمين الشامبو وهذا جيد للشعر التالف واللي به قشرة واللي تعاني من الصداع المتكرر

الوجه: قناع النشا مع ماء الورد لساعة وبعدها عصير الليمون تفركين به وجهك يوحد اللون وينظف وتخليه يجف على وجهك ل10 دقائق
***********************************************************************
الاثنين
الشعر :احيانا اكرر خلطة الياس واحيانا راحة ترا الشعر احيانا يحتارج للراحة بدول خلطات
الوجه: طحين حمص + بياض بيضة هذا قناع يشد الوجه
**********************************************************************
الثلاثاء
الشعر: تخلطين الزيوت التالية( زيت الصبار+زيت الحبة السوداء+زيت السمسم+زيت اللوز+زيت الزيتون+ زيت النارجيل) كل منها فنجان قهوه نخلط هالزيوت بالخلاط مع حزمة جرجير مع فنجان من الحبة السوداء وينقع ليوم كامل بعدها نصفي الزيت ونستخدمه عالشعر لاربع ساعات

الوجه:قناع الخيار بالعسل بالخلاط ناخذ خيارة مع عسل ونضعه عالوجه ساعه
************************************************************************
الاربعاء
الشعر: راحة بسبب خلطة الثلاثاء
الوجه:قناع العسل لربع ساعة وبعدها تحطين صندل والصندل بعد ما ينشف لا تغسليه بل نظفي وجهك بفوطة ناشفة وراح تلاحظين بشرة وجهك وكأنك حاطة كريم اساس وبودرة
************************************************************************
الخميس
الشعر: تستخدمين نفس زيوت خلطة الثلاثاء بس هالمرة تخلطين الزيوت مع 3 فصوص ثوم ونصف بصلة بالخلاط وتنقعين الخلطة ليومين وبعدها تصفين الزيت وتستخدميه 4 ساعات

الوجه: تغسلين وجهك بمنقوع اوراق السدر المطحون وهذه الخلطة جيدة جدا للبشرة تشد تنظف بس بعدها لازم تستخدمين مرطب
************************************************************************
الجمعة
الشعر: راحه
الوجه: اخلطي ليمونة مع ملعقة زيت زيتون وملعقة عسل لساعة


وهذا هو جدولي الخاص بس بيني وبينكم مو دائما ملتزمة بس اوقات الالتزام تلاحظي تعليقات البنات على شعرك وبشرتك الناصعة والمشرقة اتمنى من كل قلبي ان اكون افدت الجميع تحياتي وانتظر ردودكن وجداولكن واللي عندها اشياء حلوه لا تبخل علينا

 

[مرت ريلها]

انا عن نفسي اسبح كل يوم بس مره استخدم الشامبو ومرا البلسم او الكوندشنر واللوشن بعد الحمام ضرور طبعا وكريم الحمايه استخدمه حق الدوام الصبح وكريم الليل والنهار من ماركة لوريال والصالون طبعا بالشهر مرتين للشيره والمنكير والحف ومرا حمام مغربي وسلامتكم