بنيت جسم زوجي ضعيفه

[شخصية حره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمن وقت ماتزوجت زوجي أحس ان بنيته ضعيفه ونفسي اساعده من دون مايحس برغم من شكله الخارجي طبيعي ومتوازن بس لاحظت عليه انه مايقدر يشيل اشياء ثقيله ويتعب ويجلس يتعور فترة يعني مايتحمل ثقل شي ؟ممكن تساعدوني وتدلوني ع الاغذيه المناسبه لجسمه هو عمره فوق 30شكرا لكم

 

[الأميرة ميس]

ممكن انو ياخذ فيتامينات الصباح لاعطائه النشاط و الحيوية و تقوية بنيته
بس روحي لاقرب صيدلية و هو رح يفيدك و يعطيك هذه الفيتامينات
هي ما فيها اي اعراض او اخطار يعني لا تخافي منها

 

[الأميرة ميس]

لا اله الا الله

 

[شخصية حره]

ممكن انو ياخذ فيتامينات الصباح لاعطائه النشاط و الحيوية و تقوية بنيته
بس روحي لاقرب صيدلية و هو رح يفيدك و يعطيك هذه الفيتامينات
هي ما فيها اي اعراض او اخطار يعني لا تخافي منها

شكرا لك برنسيسه ..بس انا ابحث ع شي طبيعي

 

[الأميرة ميس]

الاشياء الطبيعية بسم الله كتيرة منها

الحلبة تؤخذ كمسحوق على الريق يوميا كل صباح بس هي رح تخليها يصح و ينصح بس عيبها الوحيد
تجعل رائحة العرق نتنة شوي لانها تزيد من الهرمونات الغدة العرقية.

كمان فيك تعملي مطحوم العدس (حب نيء) تسحقيه و تخلطيه مع عسل النحلة الطبيعي و ياخذ ملعقتين و حدة على الريق و التانية بالليل قبل النوم
و بامكانه استخدام الخلطة السحرية و هي عبارة عن مكسرات (جوز و لوز و بندق) مخلوطة مع العسل الطبيعي.
و ان شاء الله يستفاد و تلاقي نتيجة حلوة.

 

[شخصية حره]

الاشياء الطبيعية بسم الله كتيرة منها

الحلبة تؤخذ كمسحوق على الريق يوميا كل صباح بس هي رح تخليها يصح و ينصح بس عيبها الوحيد
تجعل رائحة العرق نتنة شوي لانها تزيد من الهرمونات الغدة العرقية.

كمان فيك تعملي مطحوم العدس (حب نيء) تسحقيه و تخلطيه مع عسل النحلة الطبيعي و ياخذ ملعقتين و حدة على الريق و التانية بالليل قبل النوم
و بامكانه استخدام الخلطة السحرية و هي عبارة عن مكسرات (جوز و لوز و بندق) مخلوطة مع العسل الطبيعي.
و ان شاء الله يستفاد و تلاقي نتيجة حلوة.

شكرا لك كثيييرراا

 

[ااانا]

طبعاا
زبدة فول سودان
طحنية
حليب سائل

 

[شخصية حره]

جميع الردود طريقه للسمنه بس انا الا طلبته قوة الجسم ..
الحمدلله لقيت الحل وهو البر
البر يقوي الجسم خاصه مع السمنن البلدي والعسل

 

[شخصية حره]

اشكركم

 

[شهلة العيون]

شوفي "عزيزتي المكسرات تدي طاقة خاصة لو أخدها مع العنب الجاف الأحمر أو ما يعرف بالزبيب الأحمر لانه مصدر طاقة كبير
الفواكه فيها فيتامينات بانواعها
زيت الزيتون ...واحنا في المغرب العربي لدينا وصفة يمكن تساعده وهي : تحطي تين مجفف ربع ساعة على البخار وتغطيه ليس لكي يطهى ولكن ليصبح طري بعدها أغمريه بزيت زيتون بكر في برطمان زجاجي .و خليه في منطقة جافة ..كل صباح والأفضل وقت الفجر ياخذ منه ملعقة أو 2 ..ياكل التين وزيت الزيتون مع باذن الله راح تعطيله قوة جربي ل قتلك عليه وإنشاء الله خير

 

[dollylollyd]

شكلها وصفه التين مع زيت الزيتون ممتازه
جزاك الله خير

 

[Smoalthat2244]

عزيزتي نصيحه اطبخي له اكلات جنوبيه تعطي قوه لدرجه ممكن يشيل بعير بدون اي تعب
والمصابيب البر ان كنتي من السعوديه او من الرياض انصحك تشترين البر من محل في ضرما قديم اسمه الغلالي يبيع البر طازج يطحنه قدامك وخلف محله مزرعته كلها قمح مزروع طبيعي
انا اشتريه منه مايزيد عن 100 ريال والكيس كبير يجلس عندي سنه كامله ماشاء الله ويطول مايخلص وخفيف مهما اكلتي ماتحسين بشبع زوجي مثل زوجك سويت له مصابيب كل يوم مع القهوه واحيانآ اخلطها مع تمر وموز وقشطه وجبن كرافت وعسل وحبه البركه وهذي الاكله يسمونها اهل الجنوب المعصوب تعطي قوه عضليه بشكل ماتتصورين وتعطي الجسم مناعه قويه
وفيه حركه اسويها بالدس بدون مايدري طحنت حلبه وشريت ثوم وبصل بودره
وكل يوم اخلطهم مع البهارات في الغداء وهو مايدري ياكل ومايدري وش الطبخه والى الان على هذا الحال
وانصحك تخلينه ياكل تمرو مشتقات الألبان وفيه شي مهم وهو اللحم خاصه التيس لحم التيس يعطي قوه عضليه كبيره اهل الجنوب ماشاء الله بنيتهم قويه من اكلاتهم صحيه وطبيعيه
وانتي حاولي تدخلين الخضروات والفواكه في وجباتكم

 

[كاترينيا]

جميل جدآ

 

[Princess Arwa]

ششوفي كل الأشياء هاذي تزيد قوه الرجال
عسل ، حبوب لقاح ، جنسنج ، غذا ملكات ، زيت زيتون ، حلبه ، ثفاء ، تمر
خضار وفواكه ، حبه سودا ، بذور الكتان(فيها اوميغا3 بنسبه كبيره) الدخن < ياكلونه اهل الجنوب يسوونه زي القرص > ، حليب نياق
، بيض بلدي مو حق البقالات ، البقوليات عامه (عدس، فول ، الخخ )
وطبعا اهم شي التمارينن ~
وابعدي عن حبوب الفيتامينات , لانها فيها الاحتياج اليومي كامل
مثلا زنك 30 جرام ، اذا اكلت شي فيه زنك غير الحبوب يجييني تسمم او سرطانات الله يكفينا شرها
لانها تعدت الاحتياج اليومي<< ف خليكك على الاكل الطبيعي حتى لو ماوصل الاحتياج بس راح تشوفين الفرق

 

[Princess Arwa]

+ المكسرات
وابعديهه عن البيبسي وزيوت <
حاولي تبدلينها له بعصيرات طبيعيه ،
وزيوت اطبخي ب سمن بري او زيت زيتون
وكلها كم شهر تشوفينه حصان ههههههههههههههههههههه

 

[alfwaidcom]

عصائر الفواكه الطبيعية له فوائد كتير