انا وزني 80 وابي اشد حيلي كتير
كان وزني 102 وشديت حيلي بقووووه الين ماوصلت 63
نفسيتي تعبت ومريت بظرف ان اعز الناس عندي صديقتي سافرت عني وحطيت حرتي فالاكل رجعت استعيد وزني شوي شوي الين ماوصلت 80
رجعت صديقتي ورجعت الحياه ليه
بس مششششكلتي مش قادره اشد حيلي فالريجيم
مع اني مستمره فالرياضه مانقطعت عنها
بس ابي مشورتكم
انا ماسكه لي يومين ريجيم التمر واللبن
بس حابه اسالكم اقدر اشرب عصيرات معاه ولا لا
مثل الجريب فروت والالاناناس
او اشرب حليب ولبن بين الوجبات ولا بس اشرب الحليب بوقت الوجبه وبسس
الله يسعد قلبكم ويفرج همكم اللي تجاوب عليه لاني كتير محتاره
ابي ردكم الله يرزقكم الجنه
