soulangeeel
New member
- إنضم
- 2009/01/20
- المشاركات
- 2
موضوع راااائع?
كل وحده تقراه زين?
عشان تستفيد?
?
لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتكماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ...وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل...احتفظي بحياتك ...احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ...احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقينزوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ...وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منهانحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك...قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ...ستكونين مشغوله بنفسك ...ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع ..الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن اللهنحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ...وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاءماافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ...هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي ..لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!قاعده مهمه(( عيشي حياتك ...وخليه يعيش حياته ..واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعربنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤلعن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقهبرقبته ...ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعدهاو حتى زعله ...لاني احبه واموت بدونه !!تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ...وتوجيه كل عاطفتك نحوه ....فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ...انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ...اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ...انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ...لديك ابنااء ضحكاتهم مصدرسعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ...اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلالالعاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالمتابعوني مع امثله للاستقلال العاطفياليكن مثال ....قد يوضح الفكرهعندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قرر الذهاابفي رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدىالساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضنيانشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك ...?
ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيهاما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ...والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بييرد عليها سيف : يعني شنو يوم الدلع؟؟ترد عليه : هههههااااااي ...هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانهاوهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجز بودي كير ومنيكير ....وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر ..امممم اريد ان اعمل حمام مغربيلنفسي ..يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالينسيت ان اذكر ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيهوسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسألهاصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لااطلع ))اما سيف في الحاله الثانيه ...سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بسعادويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوفنتيجه الدلع بنفسهاما كيف تشبعين نفسك عاطفيا.....وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..دلليها ....استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاط فه بدون حساب ..مثل امك او اختك ... كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك ...لا تنتظري المكافأه من زوجك(سواءا بمدح او ضم او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..اذهبي في نزهه مع صديقاتك ...خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلهاهكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعرسلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك?
الاسقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجكوبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدرفكري في حياتك بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرىوامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب حياتكابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليهاوبعدي عنها صفة الالتصاق اين حياتك الخاصه بك?
**وين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهمكوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدةوخططي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقياعزمي على جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولكحاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحيكوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على حياتك مستقرةلتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوبارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاءاعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخرلايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كانهو شخص له حياته المستقله عنكاسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاتهولا تنتهي بموقف حدث بينكمامهما حدث بيننا فان لي حياتي الخاصه الجاء اليها لاسعد بهاومن ثم اعود اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهلهلاني سعيدة اصلا وهذا اللذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقطمع تمنياتي للجميـــــــع بحياة سعيده?
**الكلمة الطيبة صدقة?
**
كل وحده تقراه زين?
عشان تستفيد?
?
لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتكماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ...وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل...احتفظي بحياتك ...احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ...احبيه واغدقيه حنان ودلع ..وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقينزوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ...وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منهانحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك...قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ...ستكونين مشغوله بنفسك ...ومستمتعه بنفسك ..كم هذا راائع ..الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن اللهنحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ...وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاءماافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!)) ..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ...هوايات ..طلعات ..قراءات ..او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي ..لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!قاعده مهمه(( عيشي حياتك ...وخليه يعيش حياته ..واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعربنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤلعن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقهبرقبته ...ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعدهاو حتى زعله ...لاني احبه واموت بدونه !!تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ...وتوجيه كل عاطفتك نحوه ....فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ...انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ...اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ...انظري حولك ..لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ...لديك ابنااء ضحكاتهم مصدرسعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ...اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلالالعاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالمتابعوني مع امثله للاستقلال العاطفياليكن مثال ....قد يوضح الفكرهعندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قرر الذهاابفي رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدىالساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضنيانشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك ...?
ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيهاما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ...والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بييرد عليها سيف : يعني شنو يوم الدلع؟؟ترد عليه : هههههااااااي ...هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانهاوهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجز بودي كير ومنيكير ....وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر ..امممم اريد ان اعمل حمام مغربيلنفسي ..يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالينسيت ان اذكر ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيهوسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسألهاصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لااطلع ))اما سيف في الحاله الثانيه ...سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بسعادويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوفنتيجه الدلع بنفسهاما كيف تشبعين نفسك عاطفيا.....وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..دلليها ....استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاط فه بدون حساب ..مثل امك او اختك ... كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك ...لا تنتظري المكافأه من زوجك(سواءا بمدح او ضم او حتى كلمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..اذهبي في نزهه مع صديقاتك ...خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلهاهكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعرسلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك?
الاسقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجكوبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدرفكري في حياتك بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرىوامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب حياتكابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليهاوبعدي عنها صفة الالتصاق اين حياتك الخاصه بك?
**وين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهمكوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدةوخططي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقياعزمي على جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولكحاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحيكوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على حياتك مستقرةلتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوبارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاءاعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخرلايمكن ان تعتمدي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كانهو شخص له حياته المستقله عنكاسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاتهولا تنتهي بموقف حدث بينكمامهما حدث بيننا فان لي حياتي الخاصه الجاء اليها لاسعد بهاومن ثم اعود اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهلهلاني سعيدة اصلا وهذا اللذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقطمع تمنياتي للجميـــــــع بحياة سعيده?
**الكلمة الطيبة صدقة?
**
