بالله اللي تعرف لريجيم النقاط تدخل

[اللهم يسر اموري]

:8::5:يابنات اللي تعرف تحسبلي ريجيم النقاط الله يجزاها خير ويدخلها الجنه طولي 148 قصيرة:38: ووزني 70 حركتي قليله بس شغل البيت بالله يابنات اللي تعرف تحسبلي لا تقصر عقلي:18: موقف ماني راضيه احسب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وشكر:37::27:

 

[عطر مطير]

رجيم النقاط تحسبين الحركه والاكل والاهتمام بالجسم والصلاهوماادري ايش أنا بصراحه حاسته صعب لان ماعندي وقت احس نقاط نفسي اسوي قروب رجيم بدون نقاط بس ماادري المشرفات يوافقون ولا لا أنا ابي بنات يحمسوني وش رأيك لو افتح القروي تدخلون معي ولا لا

 

[الوردة الزكية]

اختيارك حلو لريجيم النقاط لانك مابتحرمين نفسك من شي
ان كنت امراة=7 نقاط
واكيد عمرك بين21و 35 سنة=4 نقاط
وزنك 70 = 7 نقاط
طولك 148 = 1 نقطه
اغلب الوقت جالسة=0 نقاط واذا كنت اغلب وقتك واقفة=1 نقاط واذا كانت اعمالك اليومية تتطلب مجهود=2نقاط
يعني يبغالك من 19 الى 20 نقطه
ان شاء الله حسابي يكون صحيح

 

[ana bayon7]

قصتي مع لبن اكتيفيا

http://www.activia.com.sa/story-view.php?storyId=69

 

[الماسه الاموره]

وربي والله وتالله شفت وحده من قرايبي تنحف بطيئ لكن مو مهتمين لان مو ملاحظ بس المفاجاه الكبرى ما شاء الله اذكروا الله نحفت كثيررر من هالرجيم رجيم النقاط لانه ما ينحف بسرعه بعد ما سالتها وشرب زنجبيل وشاهي اخضر وخلطه مدري وش بعد المهم كان وزنها 99 وصارت 76في تقريبا 8 شهور بس ما شاء الله خياااااااااااال الله يبارك لها فيه يارب