انا والعصبيه انصحوني ولو في اخصائيه نفسيه

[sesebombom]

انا عصبيه المزاج كنت ولكن الحاله بتزيد يومى عن يوم وعصبيتي بتأثر على بيتي وزوجي واولادي ياريت تنصحوني بعشبه اشربها للاسترخاء محتاجه اعرف الحل لاني مو متحمله حد صايره ومزاجي معكر دايما ومن اقل المواضيع ممكن اعصب واحيانا بنصاب في مغعص بالبطن هل له علاقه بالعصبيه؟الرجاء فيدوني
مشكوره خواتي
:busted_red:

 

[على الدرب]

الله يعافيكي بس هل هذا الأمر جديد عليكي ولا اصل من زمان
لو كان من زمام وزاد مع ضغض البيت والولاد فاتوقع ماله حل سوى التدريب على ترك العصبية وكل ما شعرت بانك بتعصبين استغفري وصلي على الحبيب واشربي ماء وتاكدي ان العصبية تضر ولا نتفع وإن كنت تحصلين بعض النفع الحالي فهو مؤقت أنا أكلمك عن تجربة
لن في البداية كنت عصبية مع اني في بيت اهلى كنت هادئة جدا ولكن مع المسؤلية بدات أعصب وزادت زادت لحد ما شعرت إني لازم أتخلص من هذا الطبع وطبعا يصعب التخلص من العادة بشكل سريع ولكن بالتدريج
تذكري دائما أن الغضب من الشيطان فاستعيذي بالله منه واكثري من ذكر لله
وابتعدي عن المعاصي والمعازف التي تكون سبب في تهيئة الجو للشياطين
فكما أن القرآن يبعد الشيطان فالمعاصي بيئة خصبة لعمل الشيطان .زوهدف الشيطان أن يزرع العداوة والبغضاء فابعديه بالذكر واستعيني بكثرة الدعاء والذكر
أعانك الله وأذهب عنك ما تجدين من العصبية وأسبابها