انا غير والله انا غيــــــــــــــــر

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع منتهى..
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
منتهى..

منتهى..

New member
إنضم
2011/04/23
المشاركات
218
صبااااااااااااح الخير

حبيباتي مشكلتي ليست مع زوجي فقط بل مع زوجي واهله واهلي واي شخص اعرفه

بناات والله العظيم اني اقوول لكم الحقيقه

انا عمري 28 وعندي بنتين

بايه حياتي الزوجيه كلها مشاكل مع زوجي بسبب سوء تصرفي وقله رجاحه عقلي

انا دائما اتسبب بمشاكل لاي شخص

اتخذ قرارت سريعه اتكلم وانفذ بدون تفكير لا تقولي لي تعلمي تعلمت للكن بدون فايده اقرء ومااركز


اخواتي اللي اصغر مني اعقل مني واتزواجوا وماشاء الله ماافي مشاكل ومبسوطين حتى امي ترتااح لرايهم اكثر مني

اليووم مثلا عندكم اختي قالت لي كلام عن اختي الثانيه وقالت لي انا باحل مشكلتها بهدوء جلست افكر وافكر واتصلت ع امي الفجر وقلت لهاا وكاان اخوي الكبير المتعقد يسمع الكلام وصاارت مشكله لاختي بسببي اناااااااا


مهما اقرء واتعلم ماافي فاايده اخااف اتسبب مشاكل كثيره مع اهل زوجي وسلفاتي عشان كذا اقعد في بيتي ولا اطلع كثيييييييير


والله يابناات اكره نفسي اكرهها والله

حتى مع زوجي كذا اتكلمت عليييه عند اهلي واتخاصموا هو واخواني ودحين اخواني ما يكلموه ابد ولا يحترموه

خرجت كل اسراره اللي قالها لي

انا انساااانه مااعرف* امسك لساني دايما اتكلم بس اتكلم بس اتادب واعرف اتصرف زي غييري

 
يا بناات مو بس الكلام حتى تصرفاتي غلط في غلط

اروح يسير شيء غلط اقعد في بيتي مااخرج برضوا يسير شيء غلط
 
اقري عن قانون الجذب بالنت
عشان تعززين ثقتك بنفسك اولا
وتصحي العقل الاوعي
الي ناييم ومستريح خخخخ
واهم شيء تشيلي الافكار السيئه المحبطه لك
لانك كذا راح تزيدي باحباط حالك وراح تسوء حالك اكتر واكتر
مشكلتك بسيطه حبيبتي
مابينقصك غير الثقه بالنفس
 
شوفي انماط الشخصيه وتعرفي على نفسك زين وعلى شخصيات اللي حولك
واكتبي كل شئ تقريه ترا مو عيب العيب انو نستمر على الخطا وما نصلحه وحنا نعرف انو غلط
موووووووووفقه
 
اميره 0000 قلت لك مهما اقرء واثقف ماافي فاايده

اللي ناايم ومستريح مو رااضي يفووق

فعلا احس ماعندي ثقه بنفسي
 
حاولي اختي انك تنمين ثقتك بنفسك اولا
وبعدين فيك تاخذين دورات عن الانظباط والاتزان
واخيرا اهتمي بنفسك ولا عليك من احد خلي كل اهتمامك بنفسك وخلي سواليفك مع الناس عاديه بعيده عن حياتك الزوجيه وعن اهلك
والله يعينك
 
كيف انمي ثقتي بنفسي اللي ممكن طفل يحركها من مكانهااا

نهوول صح كلامك هذا اللي الكلام اللي المفروض افهمه

بس وش السوالف العاديه كل شيء محسوووووووب
 
بناات نسيت اقوولكم انه حتى صديقه ماعندي

كل اللي اعرفهم من محيط العائله
 


عزيزتي اولي تسوي ها الاختار ..منها تسليه ومنها تشوفي كيف الثقة وياكي ..
وبعدين اقري كثثير ع الثقة ..حتى لو صلر وتوظفتي يكون احسن التعامل مع الاخرين يولد الثقة بالنفس اكثر واكثر انتي بس يبيلك تدريب...
تدربي نفسك على كل كلمة ممكن تقوليها ..شنو راح يكون رده فعل اللي قدامك ..

​

http://www.emaratia.net/selfesteam/questions.asp
 
عزيزتي رينااد هذا اللي طلع لي

في حال ما كان المجموع 11– 16 نقطة : فأنت واثق من نفسك في حدود إمكانياتك وتثق فيما تعرفه ، وتخاف مما لاتعرفه.
 
هههههههههههههههههههه

ذكرتيني باختي نفس الشي بس على الاقل انتي اعترفتي اختي لا ما تعترف هي الصح دايما هذا غير الكذب بادعاء معرفة كل شي وانه صار وصار وهو ولا صار شي المشكلة انها مكشوفة والناس يضحكون عليها بسبة ها الشي ونصحناها بس مافي فايدة ... الله يهديج ويهديها... والاعتراف بالخطأ أول الخيط لحل المشكلة
 
الله يسعدكم

بناات انا اتكلم بجد

الموضووع حقيقي مو لعب
 
حبيبتي فكري في الكلام قبل لتقوليه ودام شيء لا تخصك لا تتكلمي احسن لك الله يصلح حالك
 

كيف اكون واثقه من نفسي ؟؟؟
سؤال مهم والكل يسأل نفسه هالسؤال و يحاول يكون واثق من نفسه و من قدراته في جميع مواقفه

لكن ماهي الثقة بالنفس ؟؟؟
اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم
اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك.

ما الذي سيحدث لو فقدت ثقتك في نفسك ؟؟؟
1- الاحباط:



يشعر الكثيرون بالاحباط
في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه.
عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة.
مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه
سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل
ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس
بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني"
او "انهم لايرغبون برؤيتي".

2- عدم الاحساس بالأمان:



ينتج عدم الاحساس بالامان
من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة
وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا
عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع
فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور
غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع
المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى
نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى
الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى
موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم"
فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما

3-الإعتداء:



إما عاطفي أو جسدي ..
فالعاطفي كالتلاعب بمشاعرك ..وجسدي,
وهو الأذى والإعتداء عليك جسمانياً.عندما
يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من
إحترامك لنفسك. .

4-الفشل:



الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا
بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد
هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى

4-الإنتقاد:



الإنتقاد
هو شيئ غالبا ما نسيئ فهمه.
فإذا تعرضنا للإنتقاد بعد الإنتهاء من تأدية عمل ما.
ففي احيان كثيرة يهدف الانتقاد الذي نحصل عليه في ان
يوضح لنا كيف يمكن ان نؤدي الغرض بطريق افضل و المنتقد
يريد ان نكون بمستوى اعلى مما نحن عليه الان. ولكن إذا أسئنا
فهم الإنتقاد, او اننا شعرنا ان الانتقاد موجه لشخصيتنا وليس لفعلنا،
فسيكون هذا سبب اخر نخبر به أنفسنا بأننا قد فش لنا. هناك بعض
الامور التي تؤثر بنا سلبا وقد لا ننتبه ان لها هذا التأثير الا
عندما يكون الضرر قد وقع علينا.

تذكر دائما:

إن لك طاقات وقدرات تكون فيها أفضل من الأخرين
في جوانب والأخرون افضل منك في جوانب أخرى.

شلون ترجع ثقتك في نفسك اذا فقدتها يوم من الايام ؟؟؟




لاتجعل الامور اسوأ مما هي عليه:
اذا حصل وتصرفت بطريقة
احسست بالندم بعدها او شعرت انها لم تكن الطريقة
المثلى في التعامل مع الموقف، لا تفكر كثيرا في
تلويم نفسك بما حصل. فكر بطريقة صحيحة. فكر في
الموضوع لترى ان كان من الممكن ان تتصرف بطريقة افضل
وما هو التصرف الافضل. تعرف على خطأك واعترف به ثم فكر
في كيفية اصلاح الموقف بتعقل.

لا تسمح للاخرين بأن يزيدوا الامور سوءا:
نتعرض جميعا الى الانتقادات
في مراحل مختلفة من حياتنا. ينتقدنا البعض بطريقة
لبقة لطيفة و البعض الاخر بطريقة قد تكون جارحة
او مزعجة.ليس كل من ينتقدنا فهو لايحبنا او يريد احباطنا
حتى ولو لم تكن طريقتهم صحيحة. فكثير من الانتقادات
تهدف الى تطويرنا وتحسين اوضاعنا ولكن عليك ان
تعرف ان لك عقل واحساس يجب ان تستخدمهم
في التعرف على ما هو صحيح ومفيد من الانتقادات
التي توجه اليك وما هو مضر وغير صحيح.

احمي نفسك:
تعلم كيف تحمي نفسك. بالفخر بشخصيتك
ودحر الفشل وامتلاك روح رياضية تعزز من ثقتك بنفسك
والإقتداء بالرسول وصحبة الكرام بسمو أخلاقهم
وبقوة إيمانهم بالله ومن هذا المنطلق سوف
تعزز ثقتك بنفسك.

اقرأ وتثقف:



العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم.
من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة
وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم.
فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا
يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من
الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق".

تذكر دائما هالكلمات :
انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
أنت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.
انك لن تكون انسان رائع ومميز وانك ظاهرة فريدة في تاريخ البشرية.
يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي.
يجب ان تتعرف على نقاط القوة لديك وتستخدمها.
يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا
وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع
قوتك وضعفك.تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى
في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام
الذي تستحقة وحافظ عليه

ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك

أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الآخرين
انا اثق بقدراتي.
أنا اطرح أفكاري بسهولة, وأعرف ان الاخرين
يحترمون وجهة نظري.
أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي
وأستطيع النهوض بسرعة
اذا ما فشلت في امر ما سأواصل مسيرتي
انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع
من ساهم فيه.
انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها
واقدرها واحافظ عليها.
انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف
اتصرف بهدوء في الازمات.
انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي..
​
 
جزاكم الله خير

دلووعه زوجي قرئت ما كتبتيه جدا رائع

يبالي وقت ع بال مااتعلم

نفسي اغير شخصيتي تماما
 
حبيبتي انتي بس كوني قويه وانتي اصلاً قويه بس يبيلك شوية تشجيع وبتكونين

افضل امرأة

غاليتي انتي رائعه صدقيني وبداخلك اشياء جميله لاكن يبيلها شوية مجهود علشان تطلع

احنا معاك واللي تبين قولي عليه وبنشورك ياللي تبين بس عزمي تغيرين نفسك​
​
 
الله يكون بعونك اذكر في موضوع قاريتها بس مو ذاكره بالضبط

حاولي اذا جيتي تتكلمين وبتقولين شي احد ينبهك وتسكتين

وفي البيت حطي لك شي يذكرك طالعينه وتسكتي جربي اي شي يذكرك علشان تمسكي لسانك

والله يعينك
 
يجب تسجيل الدخول أو التسجيل كي تتمكن من الرد هنا.
عودة
أعلى أسفل