reem alsaadi
New member
- إنضم
- 2010/04/28
- المشاركات
- 14
بدايه الاسبوع الثاني من الدوره الشهريه..
اليوم الثامن... اي اليوم (272) من الحمل باذن الله.
في نهايه هذا الاسبوع تكون المراه في مرحله التبويض, حيث يحدث الاخصاب.
فتره الاخصاب قد تكون ما بين 5 ايام قبل بدايه التبويض الي (12-24)ساعه بعد دخول الحيوانات المنويه التي قد تعيش بداخلكي مده 5 ايام اذا شاء الله.
اذا كانت الدوره الشهريه منتظمه يكون من السهل جدا تحديد وقت التبويض, ولكن لابد ايضا من معرفه العلامات الاخري لحدوث التبويض كحراره الجسم التي ترتفع ف الفتره الاخيره من حدوث التبويض. والافرازات التي تكون في ازدياد ملحوظ في هذه الفتره.
ف هذا الاسبوع لاحظي التالي حتي تعرفي متى يحدث التبويض لديكي:
الم في اسفل البطن
حراره الجسم ( خاصه في الصباح عند نهوضكي كم النوم)
افرازات المهبل (تكون شفافه بلا لون ولاصقه)
اليوم التاسع من الدوره الشهريه..(271)
اذا كان لديكي اي مشكله طبيه قومي بالذهاب الي الطبيب قبل الشروع في موضوع الحمل. الحالات مثل السكري, الربو, ضغط الدم العالي, مشاكل القلب, الغده الدرقيه, الانيميا والصرع كلها قد توثر على موضوع الحمل. حيث ان التاثير يعتمد على حاله الشخص نفسه.
نصائح للزوج:
اذا كنت تريد ان تصبح ابا عليك بالتغذيه الصحيه السليمه على الاقل قبل ثلاثه اشهر من التخطيط للحمل.
تناول الاغذيه الغنيه بفيتامين أ,ب,ج... حيث تساعد على حمايه الحيوانات المنويه من الضرر.
تناول الاغذيه الغنيه باليود كالدجاج والبيض واللحم والسمك.
تناول الاغذيه الغنيه بالمنجنيز كالخضراوات خاصه البروكلي, البيض, الجزر والجرجير.
اليوم العاشر من الدوره الشهريه.. ( اليوم 270)
موضوع الحمل ليس الا ممارسه الجنس في الوقت المناسب هذا الاسبوع, واذا كنتي تتمنين الحمل بمولود ذكر او انثي ما عليكي سوى التوقيت المناسب باذن الله.
هناك الكثير من الدراسات التي توكد بان المراه التي تكسب الكثير من السعرات الحراريه وخاصه تلك التي تاكل الفواكه والموز خاصه بشكل كبير تكون اكثر قابليه لاتجاب الولد. بينما تلك التي لا تتناول الا سعرات قليله تكون اكثر قابليه لانجاب البنت.
البحوثات اثبتت بان المراه التي تتناول فطورها باستمرار وتكسب الكثير من السعرات الحراريه تنجب الذكر باذن الله.
لانجاب الذكر:
التوقيت المناسب لممارسه الجنس قبل حدوث الاباضه ب4-6 ايام.
لابد على المراه ان تصل الي شهوتها في نفس الوقت الذي يصل اليه الرجل حتي تصبح افرازات المهبل اقل حموضه.
شرب كوب او كوبين من القهوه قبل ممارسه الجنس قد يساعد على انجاب الذكر.
لانجاب الانثي:
ممارسه الجنس في وقت التبويض تماما او قبل يومين من ذلك.